האם 2016 היא השנה הטובה ביותר של מייקל פלפס השחיין האמריקאי שהפך להיות אייקון לכל דבר? יתכן שכן. המשחקים האולימפיים בריו היו עבורו מצוינים, הפופולריות שלו ככוכב שחייה עברה מזמן את גבולות הבריכה והיא משגשגת על פני הגלובוס כולו. אבל השנה הזו תיזכר מצידו בעיקר משום שהחליט עם בת הזוג שלו ניקול ג'ונסון לקיים טקס נישואים "סודי", אפשר לומר, אי שם במקסיקו בבקאבו סן לוקאס. תיהנו מהתמונות ומזל טוב מייקל…
צ פ ו || סרטון מהחתונה של ניקול ומייקל (המתינו לעליית הסרטון)
כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…
קרא עוד
הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…
קרא עוד
הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…
קרא עוד
החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם
קרא עוד
ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…
קרא עוד
עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…
קרא עוד
חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת
קרא עוד
כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…
קרא עוד
ווט ואן-ארט מנצח היום עם ספרינט פיניש מתוזמן באופן מושלם ומשלים ניצחון שני ברצף לקבוצתו יומבו-ויסמה
קרא עוד
