שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

רפואה ותזונה תזונת ספורט

סטרואידים, אלכוהול ומה שביניהם

ספורטאי קולג’ המשתמשים בחומרים משפרי הישג, הנם בסיכון גבוה לשימוש בלתי הולם באלכוהול ובסמים חברתיים, כך על פי מחקר חדש שפורסם ב־Journal of Studies on Alcohol and Drugs


ספורטאי קולג' המשתמשים בחומרים משפרי הישג, הנם בסיכון גבוה לשימוש בלתי הולם באלכוהול ובסמים חברתיים, כך על פי מחקר חדש שפורסם ב־Journal of Studies on Alcohol and Drugs

מאת:מולי אפשטיין


המחקר אשר בוצע על 234 ספורטאים גברים באחת האוניברסיטאות בארה"ב, מצא כי הספורטאים שהשתמשו בחומרים משפרי הישג – החל בסטרואידים אנאבוליים, דרך חומרים ממריצים וכלה בחומרים שעוזרים להפחתה במשקל – היו גם אלה שהודו בצריכה מופרזת של אלכוהול ובשימוש בסמים מסוג מריחואנה וקוקאין.

יתרה מזו, אצל אותם ספורטאים נרשמו אף התנהגויות המשויכות לשימוש באלכוהול ובסמים, למשל היעדרות משיעורים, כישלון במבחנים ונטייה להסתבך בתגרות. "העניין הוא שהספורטאים לא רק מתנסים בשתיית אלכוהול ובשימוש בסמים חברתיים אלא גם סובלים מתוצאות השימוש באותם חומרים", ציין ד"ר פנדינה, מנהל המרכז ללימודי אלכוהול באוניברסיטת רוטגרס בניו־ג'רסי שבארה"ב.

עד היום לא היה ברור האם ספורטאים שלומדים באוניברסיטה ומשתמשים בחומרים משפרי הישג, נמצאים בסיכון גבוה לצרוך חומרים אחרים כדוגמת אלכוהול וסמים חברתיים. "מצד אחד" מסביר פנדינה, "ספורטאים רבים נמנעים מהרגלים אשר עלולים לפגוע ברמת היכולות הספורטיביות שלהם, אולם מצד שני ספורטאים שמתדרדרים לשימוש בחומרים משפרי הישג, הם אולי בעלי תכונה או זיקה שדוחפת אותם לחפש ריגושים חדשים שעלולים לבוא לידי ביטוי בשימוש מופרז באלכוהול ובסמים חברתיים".

על פי ממצאי המחקר קרוב לשליש מן הספורטאים המוכרים השתמשו בחומרים משפרי הישג במהלך השנה שעברה. הרשימה כללה חומרים שאסורים בשימוש באוניברסיטאות בארה"ב, כמו סטרואידים אנאבוליים, קריאטין, פרו־הורמונים, חומרים ממריצים וחומרים שמסייעים להפחתה במשקל.
כקבוצה, ספורטאים שהשתמשו בחומרים משפרי הישג, דווחו אף ככאלה שהשתמשו בתדירות גבוהה יותר באלכוהול ובסמים חברתיים. 70% מאותם ספורטאים דיווחו על שימוש במריחואנה ו־33% מהם הודו בשימוש בקוקאין וזאת לעומת 22% ו־3% (מריחואנה וקוקאין, בהתאמה) בקרב הספורטאים שלא השתמשו בחומרים משפרי הישג. בקבוצת המשתמשים נצפו אף שיעורי עישון גבוהים יותר, השתתפות במסיבות פרועות שכללה צריכת אלכוהול מופרזת והחזקת מרשמים לתרופות ללא כל הצדקה רפואית.

תוצאות המחקר יכולות אף לרמז על הסיבות שבעטיין נרשמה עלייה בשימוש לרעה באלכוהול ובסמים חברתיים. ספורטאים שהשתמשו בחומרים משפרי הישג, לעומת חבריהם שלא השתמשו, היו מחפשי ריגושים מטבעם – כאלה שמשתוקקים לריגוש חדש ומגוון – אולם גם כאלה שהודו שהשימוש באלכוהול ובסמים נועד במטרה להתמודד טוב יותר עם חרדה ולחצים. יתכן שאותם ספורטאים חשבו שהשימוש באלכוהול ובסמים יצמיח להם תועלת בכך שהוא יעזור להם להתמודד עם לחצי היומיום.

צוות המחקר ציין שלמרות שסטודנטים רבים נמצאים תחת לחץ, אולם ספורטאים – במיוחד אלה שלומדים במוסדות התחרותיים ביותר – עשויים להיתקל בלחץ נוסף. החוקרים ציינו שביצוע מבדקי סימום יכול לעזור, אולם אין בכך די על מנת להבין מהם הגורמים שדוחפים את חלקם לשימוש מופרז באלכוהול ובסמים חברתיים. "מה שזה אומר זה שאנחנו צריכים להתמקד בגורמי ההנעה שדוחפים את הספורטאים להשתמש באותם חומרים" ציין פנדינה. "חשוב מאוד לגרום לאותם סטודנטים להבין את ההשלכות ואת התוצאות של השימוש באותם חומרים", הוסיף החוקר. לדברי החוקרים דרוש מחקר נוסף שיבחן את הנעשה בקרב נשים ובקרב סטודנטים מאוניברסיטאות בהן הלחץ ההישגי אינו כל כך גבוה.

הקליקו למאמר המקורי

מולי אפשטיין – פיזיולוג, יועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט, מנהל הפורום: "חיים וספורט".
———————————————————————————————————–


פעילות גופנית והצורך לעשן



דקסמול קולד=חומר אסור


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות