עונת הסתיו כבר כאן וחודש אוקטובר מעבר לפינה. ואיתם מגיעה הבשורה שכל רץ ורצה חיכו לה חודשים ארוכים: עומס החום והלחות של הקיץ מפנים את מקומם לבקרים צוננים, אוויר נקי ותנאי ריצה מושלמים. בין אם ביליתם את הקיץ באימונים בבקרים מוקדמים ובין אם חיכיתם לשבירת השרב כדי לחזור לקצב – זה בדיוק הזמן להדק שרוכים, לבחור יעד ולהבטיח את מקומכם על קו הזינוק.

חודש אוקטובר הקרוב מביא איתו חגיגת ריצה אמיתית עם רשימת מרוצים מגוונת מבית "שוונג". עשינו עבורכם סדר, עם כל מה שצריך לדעת וכל הקישורים הנדרשים.

מרוץ אקו פארק Winner חדרה (2 באוקטובר)

פותחים את החודש בשיא המהירות! המרוץ בחדרה מתקיים באזור פארק אקו פארק היפהפה ומציע מסלול כביש שטוח, מדוד ומהיר (בעל תו תקן רשמי של איגוד האתלטיקה). רק 58 מטר צבירת עלייה במסלול 10 ק"מ, עם ישורות ארוכות ומיעוט פניות. הזדמנות מצוינת לפתוח את עונת הסתיו עם שיא אישי חדש.

המקצים: 10 ק"מ, 5 ק"מ ומקצה 2 ק"מ (תחרותי ועממי).

להרשמה ולפרטים מלאים לחצו כאן.

זינוק מרוץ חדרה | צילום: ארז ארטנשטיין, שוונג

2. מרוץ סביון ה-16 (9 באוקטובר)

אחד המרוצים הקהילתיים, המרגשים והאהובים בישראל, המתקיים זו השנה ה-16 לזכרו של לוחם יחידת מגלן, עומר (ניניו) חי ז"ל. המרוץ מתפתל בין הרחובות הפסטורליים והירוקים של סביון ומציע אווירה קהילתית, ספורטיבית ומחבקת. גם מסלולי מרוץ זה מדודים ומוכרים על ידי איגוד האתלטיקה. בשנים האחרונות המרוץ הגיע לא פעם לסולד אאוט עוד לפני ההזנקה, אז מומלץ להקדים הרשמתכם.

המקצים: 10 ק"מ, 5 ק"מ, מקצה 2 ק"מ תחרותי ועממי ומקצי אפרוחים ל-400 ול-100 מטר.

להרשמה ולפרטים מלאים לחצו כאן.

מרוץ סביון. לכל המשפחה | צילום: מארק נומדר, שוונג

3. מרוץ GO RUN גני תקווה – קריית אונו (23.10)

שיתוף פעולה ראשוני, ססגוני ומרגש בין שתי הרשויות השכנות בבקעת אונו, שהופך להפנינג ריצה אורבני ואנרגטי במיוחד. נקודת הזינוק ומתחם הסיום ימוקמו בספורטק החדש והיפה בקריית אונו (דרך רפאל איתן), עם מסלולים אורבניים ומקצים שמתאימים הן לחובבי תחרויות והן למשפחות ורצים מתחילים.

המקצים: 10 ק"מ תחרותי, 5 ק"מ תחרותי, 2 ק"מ תחרותי ועממי, 1.2 ק"מ עממי ו-600 מטר לילדים.

להרשמה ולפרטים מלאים לחצו כאן

מנצחי ה-5 ק"מ עם הדגל לזכר ברק הלפרן במרוץ קריית אונו | צילום: ארז ארטנשטיין, שוונג

4. חצי מרתון קיסריה ה-5 (30.10)

נועלים את החודש באחד המרוצים היפים והמיוחדים בישראל. המסלול המרהיב משלב ריצה לאורך חופי הים, מעבר ליד עתיקות נמל קיסריה והקפה של מדשאות מגרשי הגולף המפורסמים. חוויה שכולה טבע, היסטוריה ואוויר ים פתוח בתוואי שלא תשכחו.

המקצים: חצי מרתון (21.1 ק"מ), 10 ק"מ, 5 ק"מ, וגם 2 ק"מ ו-500 מטר עממי למשפחות וילדים.

להרשמה ולפרטים מלאים לחצו כאן

מרוץ קיסריה | צילום: באדיבות החברה לפיתוח קיסריה

בונוס לאוהבי המים: ליגת המשחים של שוונג

לא רק נעלי ריצה: למי שמעדיף אתגר רטוב או שילוב בין העולמות, ליגת המשחים של שוונג (Aquatic League) ממשיכה בכל הכוח ונכנסת למשחי הסתיו גם היא.

• משחה חדרה ע"ש יצחק (כושי) עפגין ז"ל (9 באוקטובר): מסורת שחייה במים פתוחים לחובבים ולשחיינים מקצועיים כאחד. עם מגוון מקצים למרחקים שונים (מ-500 מטר ועד 4.3 ק"מ).
• משחה פורט2פורט (30 באוקטובר): אירוע המים פתוחים התחרותי הגדול בארץ. עם מעל 1,000 שחייניות ושחיינים שצולחים מנמל לנמל על קו החוף היפהפה.

ההרשמה לכל האירועים בעיצומה – בחרו את האתגר שלכם, שריינו מספר חזה וניפגש על קו הזינוק!