דילוג לתוכן
שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
מרתונים בעולם
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
תמונות מאירועים
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
ריצה
»
מתחילים
»
עמוד 53
מתחילים
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
תכנית אימונים ל-10 ק"מ ב-60 דק' ~ שבוע 04
דניאל קרן, מאמן
14.01.2018
מהי שיטת TABATA ואיך היא עוזרת לספורטאי סבולת?
דגנית מקא-קראוז
11.01.2018
מדוע לעתים נדירות יש מוות פתאומי במרוצים וכיצד ניתן להפחיתו?
תומר גמינדר
10.01.2018
תכנית אימונים ל-10 ק"מ ב-60 דק' ~ שבוע 03
דניאל קרן, מאמן
07.01.2018
תוצאות ספורטאי השנה: הזוכים והזוכות בתואר ספורטאי השנה של קוראי שוונג 2017
מערכת שוונג
03.01.2018
אלופת העולם למסטרס בת ה-68, חזרה מתחרות וגילתה שביתה נחרב בהוריקן
דני בורשבסקי
01.01.2018
מרוץ התחתונים || תוצאות המנצחים ותמונות נבחרות
דני בורשבסקי
31.12.2017
תכנית אימונים ל-10 ק"מ ב-60 דק' ~ שבוע 02
דניאל קרן, מאמן
31.12.2017
7 מתנות שוות לגברים רצים
דגנית מקא-קראוז
25.12.2017
מי יהיה ספורטאי השנה של שוונג לשנת 2017?
מערכת שוונג
25.12.2017
נשים, גברים, מרוצים ו…גירושים
ניר אבישי כהן
21.12.2017
הלוואי עלינו: 75% מהבריטים עוסקים בפעילות גופנית
דני בורשבסקי
21.12.2017
מיתוסים על התאוששות שחייבים לנפץ
תמר לוי
17.12.2017
מה אתם צריכים לדעת על מסלול חצי המרתון החדש בטבריה?
דני בורשבסקי
17.12.2017
התיכוניסטית שעזרה למובילה של מרתון דאלאס שהתמוטטה לנצח
ארן הרשלג
13.12.2017
מהם כאבי שרירים מאוחרים וכיצד ניתן לטפל בהם?
עופר צחר, פיזיותרפיסט
11.12.2017
הרץ שתרם כליה לאדם שאינו מכיר וירוץ מרתון מלא בטבריה
דני בורשבסקי
10.12.2017
"נפצעתי אנושות בלבנון ומאז רצתי שני מרתונים ובקרוב אשתתף בשלשה בישראמן"
דגנית מקא-קראוז
05.12.2017
ימר גטהון ו-לונה צ'מטאי סלפטר הם אלופי ישראל בחצי מרתון עמק המעינות שהתקיים היום
עומר ברק
01.12.2017
15 טיפים של נילי אברמסקי לקראת אליפות ישראל בחצי מרתון
נילי אברמסקי
29.11.2017
« הקודם
עמוד
1
…
עמוד
51
עמוד
52
עמוד
53
עמוד
54
עמוד
55
…
עמוד
83
הבא »
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a9a2a8ca&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=116&cb={random}&n=a9a2a8ca&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a6d6f4d1&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=63&cb={random}&n=a6d6f4d1&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
