שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

בואו לרוץ איתם: המרוץ השנתי לאנשים עם אוטיזם יוצא לדרך

מתאמנים על הרצף האוטיסטי מזמינים את הציבור להצטרף אליהם למרוץ "איתן כל אחד יכול"

ביום שישי 5 באפריל, ייצאו מאות צעירים נרגשים על הרצף האוטיסטי למרוץ השנתי "איתן כל אחד יכול 3". המרוץ, שמתקיים זו השנה השלישית, הוא נקודת שיא המביאה לידי ביטוי עשייה והתמדה של המתאמנים על הרצף האוטיסטי לאורך כל השנה.

מרוץ 'איתן – כל אחד יכול' אשתקד | צילום: חן יעיש

המרוץ מותאם לרצים על הרצף ברמות תפקוד שונות מהגבוהות ועד הנמוכות. מדובר במרוץ מאסף באורך 9.5 ק"מ, המתחיל בגשר המכביה ברמת-גן דרך פארק הירקון ומסתיים במרכז הספורט הדר יוסף בתל-אביב. הקילומטר האחרון של המרוץ יצטרפו ההורים והמשפחות של הרצים. גם הציבור הרחב מוזמן להגיע, לרוץ או לעודד בכל אחד מארבעת המקצים, של 9.5 ק"מ, 5.5 ק"מ ו-3 ק"מ – הליכה או ריצה. בסיום המקצים יתאגדו כולם להליכה משותפת של 400 מטר עד לטקס הסיום וחלוקת תעודות ומדליות לכל המתאמנים על הדרך הלא פשוטה שעשו.

יוזמי המרוץ ויזמי "איתן כל אחד יכול" הם שני חברים, יניב בניאן והודאל יחזקאל, בוגרי סיירות מובחרות בצה"ל שהתחילו – כנגד כל הסיכויים – לאמן צעירים עם אוטיזם בריצה, וכיום יש להם כבר מתאמנים, חלקם הגיעו להישגים מרשימים. השניים החלו את היכרותם עם צעירים על הרצף האוטיסטי דרך התנדבות במועדונית של אלו"ט (אגודה לאומית לילדים ובוגרים עם אוטיזם) בפתח תקווה, ומשם נולדה ההבנה והאמונה כי יכולות אנשים על הספקטרום לא באות לידי מימוש לעיתים קרובות, וכי כל אחד מהם יכול.

לדברי ד"ר אורית סטולר, מומחית בנוירולוגיית ילדים, המרכז לאוטיזם של אלו"ט באסף הרופא: "אנשים עם אוטיזם, כמו כל אדם אחר זקוקים לפעילות גופנית ולתחושת מטרה ששואפים להשיג. נפלא לראות את השינוי ביחס כלפי אנשים על הרצף, כאשר לפני שנים ילדים רבים כאלה היו מאושפזים בבתי חולים פסיכיאטריים, ואילו היום הם משתלבים בטרנד חברתי ועממי כל כך נורמטיבי כמו ריצה. הדרך עצמה חשובה לעתים מהתוצאה, ומה שמספק להם ולמשפחתם תחושת סיפוק גדול והעצמה. בנוסף, פעילות כזו שמשלבת אנשים עם צרכים מיוחדים יחד עם רצים נוספים, הופכת אותנו לחברה טובה וסובלנית יותר".



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות