שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

ג'ני קפלן אני ג'ני מהבלוג

"עד כמה אתן מרוצות מהגוף שלכן?"

המאמנת ג'ני קפלן נתקלת לא מעט בשאלה הזו, אך מסבירה שעל מנת להגיע לתוצאה מסוימת, צריך לעבור דרך ועל הדרך התלולה והארוכה שלה היא מספרת בהרצאה האישית שלה כאן

לכל הטורים של ג'ני קפלן – היכנסו לכאן

"ג'ני, את בטח תמיד אהבת להתאמן וממש נולדת לתוך הגוף החטוב".
"ברור למה את אוהבת את הגוף שלך, אין לך גרם שומן".
"אם אני הייתי נראית ככה, גם אני הייתי אוהבת את הגוף שלי".
אלו חלק מהמשפטים שאני שומעת על בסיס יומי. האם באמת נולדתי חטובה עם שרירים? האם זה בא לי בקלות? האם תמיד אהבתי את הגוף שלי כמו היום? כמה זמן צריך להתאמן כדי לבנות גוף חטוב, חזק ומלא אנרגיה?

כל התשובות לשאלות הללו כאן בהרצאה שלי ביוטיוב.


 


ג'ני קפלן | מאמנת כושר בשיטת טקפיט ואלופת ישראל בקטלבלס

לערוץ הכושר של ג'ני ביוטיוב


 עדיין לא חברים של שוונג בפייסבוק? הצטרפו עכשיו קבלו את כל התכנים הכי מעניינים
הירשמו עכשיו לניוזלטר שלנו וקבלו את ריכוז הכתבות המובילות של השבוע

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2019 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות