שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » תכניות אימון » תכנית אימון למרוץ המדרגות

מתאמנים למרוץ המדרגות של אליין? הנה 30 סיבות לאימון שכזה

ד"ר איתי זיו 15.03.2022

צ פ ו || עליית מדרגה: אימון מדרגות מיוחד בעידן הקורונה

אמיר אלפיה 29.03.2020

תכנית אימונים לקראת מרוץ המדרגות ~ שבוע 06

רן אלתרמן, מאמן 29.10.2017

תכנית אימונים לקראת מרוץ המדרגות ~ שבוע 05

רן אלתרמן, מאמן 22.10.2017

תכנית אימונים לקראת מרוץ המדרגות ~ שבוע 04

רן אלתרמן, מאמן 15.10.2017

תכנית אימונים לקראת מרוץ המדרגות ~ שבוע 03

רן אלתרמן, מאמן 08.10.2017

תכנית אימונים לקראת מרוץ המדרגות ~ שבוע 02

רן אלתרמן, מאמן 01.10.2017

תכנית אימונים לקראת מרוץ המדרגות ~ שבוע 01

רן אלתרמן, מאמן 24.09.2017

יש לנו 30 סיבות טובות לאימון מדרגות

ד"ר איתי זיו 29.10.2016

מרוץ המדרגות 2013

תכנית אימון למרוץ המדרגות

ארכיון שוונג 04.10.2008

מרוץ המדרגות 2013

תכנית אימון למרוץ המדרגות – מתקדמים

ארכיון שוונג 04.10.2008

מרוץ המדרגות 2013

תכנית אימון למרוץ המדרגות – מתחילים

ארכיון שוונג 04.10.2008