שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

ריצה מתקדמים

מרתון סידני – המרתון הראשון שלי

מאת:טל גור – אוסטרליה

מי שמכיר אותי יודע שאני בחור שאפתן שמציב לו מטרות מידי יום, הוא גם יודע שאני אוהב את החיים הטובים הכוללים בין היתר בילויים עד השעות המוקדמות של הבוקר.

שתי תכונות אלו התנגשו במטרה השאפתנית של מרתון סידני בזמן תקופת הלימודים לתואר שני במלבורן. 15,000 משתתפים באירוע הריצה הגדול באוסטרליה , בעיר כמו סידני עשו את העבודה.

3 חודשים לפני האירוע, אני עוד מעשן חצי קופסא וחוגג באינסוף מסיבות בסיומו של הקיץ האוסטרלי. קניתי ספר ריצה, נרשמתי לאירוע והודעתי לכולם שאני ירוץ בספטמבר (כדי שאני לא אוכל לסגת…)



גשר סידני, עמוס ברצי מרתון

עכשיו איך לעזאזל מפסיקים לעשן, במיוחד בזמן היציאות בסוף השבוע…

או שאלה יותר טובה… איך רצים מוקדם בבוקר לאחר בילוי רווי אלכוהול….

ואז מישהו למעלה החליט שאני לא ירוץ מרתון,
זה התחיל בפציעה טורדנית ברגל חודשיים לפני האירוע,

אז עברתי לשחייה עד יחלוף כאב. ואז הפסקתי לשמוע באוזן שמאל בעקבות זיהום המים בבריכה.


ההתפרקות הטוטלית המשיכה עם כאבי שיניים ועוד כמה מאות דולרים לסתימות וטיפולי שורש.

חוץ מנזקים גופנים ההוא שלמעלה החליט לשלוח מישהו שיפרוץ לי לאוטו ויגנוב לי את נעלי הריצה. המוזר הוא שכל שאר החפצים כולל מערכת הרדיו נשארו במקומם ורק נעלי הריצה, מלאות הבוץ נגנבו. (אפילו בלי לבדוק את מידת הנעליים…)



בית האופרה המפורסם של סידני

שבוע לפני המרתון גם כיבסתי את ווקמן הריצה האהוב שלי בטעות. והעובדה שהטיסה לסידני הייתה ב 11 לספטמבר, תאריך מצוין לטיסה לכל הדעות, הייתה צריכה להדליק אצלי נורה אדומה.

בסוף יצא מישמש של בילויים וריצות ואני מוצא את עצמי, יום לפני מרתון סידני, כשבאמתחתי ריצה ארוכה אחת ל-28 ק"מ וחודש של אי-פעילות בגלל פציעה ברגל.

יום שבת

ביום שבת בבוקר, אני טס לסידני כאשר יום למחרת אני אמור לקום ב-4 בבוקר לארוחת בוקר מוקדמת לפני המרתון, ועל כן היום המתוכנן אמור להיות רגוע עם הרבה שעות שינה.

בפועל, יום שבת הוא מרתון בפני עצמו, כשאני וחברתי היקרה נהנים מכל שנייה מהעיר הקסומה הזאת.



זה התחיל בהליכה רגלית בעיר והסתיים בבילוי עם 4 בירות וג'וני בלק, כאשר אני ניזון מפיצה עסיסית נוטפת שומן במקום מאכל עשיר בפחמימות (בלתי אפשרי להתנגד לריח).

רק באזור 12 אני הולך לישון עם כאבי רגליים ויבלות, כשבהחלטה גאונית אני מבטל את ארוחת הבוקר ומחליט לקום מאוחר ביום המרתון.

יום ראשון

אני קם ב 6 בבוקר כשהזינוק ב-7. שותה 4 משקאות אנרגיה כדי להתעורר ומגיע למקום 2 דקות לפני הזינוק.

כמובן ששכחנו את המצלמה, אבל יפנית התנדבה לצלם אינספור תמונות כראוי לסטיגמה המקובלת.

לא הספקתי להתמתח ואני מתחיל לרוץ בזרם אנשים אינסופי לכיוון הגשר המפורסם שמחבר את שני קצוות העיר.

כבר בהתחלה נופלים לי כל חטיפי האנרגיה לאחר חיבור לקוי למכנסי הריצה, אבל אני מצליח להציל אחד ולהמשיך בריצה.

לאחר חציית הגשר ברוח עזה שמעיפה לי את הכובע, אני מוצא את עצמי במרכז העיר מחייך למראה האנשים שבידוק סיימו לילה של בילויים, תוהה איך השתנתי בזמן כל כך קצר.



התמונות באדיבות היפנית

בק"מ ה-20 אני בקצב טוב של שעה ו 37 דקות כשמלפניי יפני חביב שמגן עלי מפני הרוח וברקע אגמים וירוק אינסופי בפארק המרכזי של סידני.

ואז התחילו הרגליים לכאוב…ניסתי כל מיני מדיטציות ריצה ללא הועיל, עדיין ממשיך לכאוב, האטתי את הקצב והצטרפתי לבחור בן 70 שרץ את המרתון ה-52 שלו מה שבהחלט עזר בטווח הקצר .

בק"מ ה-30 אני חוצה את הגשר השלישי ומתחיל עליות מטורפות לכיוון העיר (ואני לתומי חשבתי שסידני שטוחה). בזמן הזה כבר התחלתי חצי ללכת-חצי לרוץ כשבראשי אני סופר את הקילומטרים שנותרו.

בק"מ ה-40, למראה בית האופרה וקו הסיום, אני מצטרף לבחור אוסטרלי עם חוטיני ופאה בלונדינית ואנו פותחים בתחרות פנימית בה אני מסיים בניצחון על מיס יוניברס בהפרש של כמה שניות.


הסיום, מקום 701 מתוך 2000 משתתפים, 4 שעות ו 4 דקות.

אבל רגע…המרתון עוד לא הסתיים, השעה רק 11 בבוקר והטיסה ב-5. אני רץ עם החברה לקחת מעבורת מאוחרת לחוף של מנלי בה אני זוכה סוף סוף למנוחה על חוף הים המדהים ובהמבורגר עסיסי למילוי הקיבה.

וכמובן אי אפשר בלי עוד ריצה קטנה בשדה התעופה כדי לא לאחר לטיסה…

לבסוף הערב מסתיים במסיבת יום הולדת מאוחרת במלבורן והרמת כוסית להתחלתה של תקופה חדשה.


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות