שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

טריאתלון איש ברזל

מקנזי מנצח באיש הברזל סין, סורייב שרד

תנאי מזג אוויר קשים ביותר, 32 מעלות צלז’ ולחות, אפיינו את המסלול בתחרות איש הברזל סין, תחרות הנחשבת בין הקשות בעולם. מנצח התחרות הוא האוסטרלי, לוק מקנזי. כריס מקומריק פרש באמצע, וואדים סורייב עשה הכול כדי לסיים


תנאי מזג אוויר קשים ביותר, 32 מעלות צלז' ולחות, אפיינו את המסלול בתחרות איש הברזל סין, תחרות הנחשבת בין הקשות בעולם. מנצח התחרות הוא האוסטרלי, לוק מקנזי. כריס מקומריק פרש באמצע, וואדים סורייב עשה הכול כדי לסיים

מאת:מערכת שוונג


32 מעלות ציפו למתחרים באיש הברזל סין, התחרות הייתה קשה לכולם. כריס מקומריק נאלץ לעצור באמצע הרכיבה ולפרוש מהתחרות לאחר שחש רע בביטנו במשך 24 שעות לפני הזינוק. כאשר מקומריק פרש הייתה הזדמנות גדולה לשאר המשתתפים להוכיח את עצמם יותר. איש הברזל האוסטרלי, לוק מקנזי, שסיים את השחייה ראשון בזמן של 45:45 דקות הצליח לשמור מרחק ברכיבה ורץ לניצחון כאשר הוא מסיים בזמן של 8:41:15 שעות. אחריו מסיים ההונגרי, ג'וזף מיור ובמקום השלישי מסיים הדני, יאנס גרונבק.

בנשים המאבק החל עוד ברכיבה. היפנית, מאקי נישיוצ'י, אשר סיימה ראשונה את השחייה לא הצליחה לשמור על ההובלה, ואמי מארש מארה"ב מנצחת לבסוף בזמן של 9:52:45 שעות, אחריה במקום השני, הגרמניה ניקול לידר, ובת ארצה, הייד יסברגר שלישית.  

התחרות של ואדים
"היה לי יום גרוע מאוד, סיימתי בזמן של 11:28 שעות כשאני מפורק," סיפר ואדים לאחר סיום תחרות איש הברזל בסין, וסיכם, "מהתחלה לא הלך לי, ולא  רק בגלל החום, יצאתי מהמים בזמן של 1:00 שעה וזה לאחר שאתמול שחיתי קליל הקפה אחת מתוך 4 הקפות, בפחות מ- 14.30 דקות, ציפיתי לסיים אחרי 53-54 דקות. גם באופניים  לא הלך לי טוב, 5.14 שעות זאת לא התוצאה שלי, באימונים רכבתי מהר יותר וקל יותר, ציפיתי ל- 4.50 שעות אם להביא בחשבון את הרוח החזקה. במשך הרכיבה הייתה לי בחילה כל הדרך ובקילומטר ה- 150 החלו פתאום כאבים באכילסים והתכווצות בארבע-ראשי. הכאבים עברו בפתאומיות, כמו שהופיעו אבל לרוץ נורמלי כבר לא יכולתי – עברתי מדי פעם להליכה שרק גרמה ליותר נזק. אין לי מושג למה זה קרה לי, יומיים לפני הרגשתי טוב, לפחות חשבתי כך – יכול להיות שלא התאקלמתי כמו שצריך, הזינוק בשעה לילית זמן ישראל, למרות שכבר עברתי לשעון סיני, היה לא פשוט בכלל, יכול להיות שהתרגשתי מדי. בכל מקרה לא עמדתי במשימה, אצטרך לנסות בפרנקפורט בעוד 3.5 חודשים. תודה על האיחולים, אני אופטימי למרות הכישלון, כבר הייתה לי סיטואציה ב- 2008 כאשר נכשלתי באופן דומה במסלול מישורי באריזונה ולאחר בכן הייתה תוצאה יותר טובה בפרנקפורט."

ואדים סורייב נשלח לתחרות בסיוע שיא אנרגיה – פתרונות תזונה לעוסקים בספורט.

תוצאות כלליות

גברים:

1. Luke McKenzie (AUS) 8:41:15
2. Jozsef Major (HUN) 8:52:29
3. Jens Groenbek (DEN) 9:17:06
4. Shingo Tani (JPN) 9:19:01
5. Mike Schifferle (SUI) 9:30:16

נשים:

1. Amy Marsh (USA) 9:52:45
2. Nicole Leder (GER) 10:02:58
3. Heidi Jesberger (GER 10:08:52
4. Maki Nishiuchi (JPN) 10:21:52
5. Shiao Yu Li (TWN) 10:48:26


לקראת התחרות בסין
אחרי כמעט יממה וחצי של טיסות כאשר כל הדרך הוא דואג לשלומם של האופניים, ושלושה ימים מותחים בהם הכין עצמו לתחרות, יזנק הבוקר ואדים סורייב יחד עם עוד כ- 300 אנשי ברזל, לתחרות איש הברזל סין. "מקווה לטוב ביותר בשבילי – פשוט לעשות את העבודה, בלי נסים והפתעות," אומר סורייב לפני הזינוק.

תחרות איש הברזל בסין נחשבת לתחרות קשה עם מספר מתחרים קטן יחסית, גם השנה כמו בשנה שעברה צפוי מזג אוויר חם, שיקשה על המתחרים. במקצה הפרו יתמודד איש הברזל האוסטרלי, כריס מקומריק, וזו תהיה תחרות איש הברזל הראשונה שלו מאז סיים במקום הרביעי באליפות העולם בהוואי, בחודש אוקטובר האחרון.

מולו יתמודדו בין השאר: כריס מקדונלד מאוסטרליה, ג'וסף מיור מהונגריה וג'וסטין גרנג'ר מארה"ב.

בנשים, שוב הדבר תלוי מי תתמודד יותר עם החום. המתמודדות הבולטות הן: הת'ר גולניק ואמי מארש מארה"ב, וההולנדית ניקול לידר.

 

 
מקומריק / צילום: Dontworry

ההכנה של סורייב לזינוק מאז נחת / ואדים סורייב
"בהגעה לחדר בבית מלון הדבר ראשון שעשיתי היה להרכיב חזרה את האופניים. לאחר מכן בדקתי את שלומה של תערובת הג'לים. אחרי יום מנוחה מלא ביצעתי אימון בכל שלושת הענפים – כמובן לא נפח ולא אימון אינטרוולים רצחני אלא אימון 'כדי להישאר על אותו גל שעליו עליתי תוך כדי טייפרינג'. בדרך כלל אני נוהג להתאכסן במלונות משונים או אפילו לא רשמיים כדי לחסוך בעלויות וגם כדי לא לראות את הטריאתלטים לפני התחרות. שנה שעברה לנתי במלון שבו היה קושי להשיג מזון מערבי וכתוצאה מכך כמעט חמישה ימים לא אכלתי בשר, דבר שזה לא תרם לתוצאה. במלון כעת אין בעיה כזאת, אני קם מוקדם בבוקר, אוכל ארוחה קלה ועולה על אוטובוס שלוקח את המשתתפים לאזור החלפה כדי לשחות במסלול התחרות. לאחר ששנה שעברה חווינו זרם חזק, השנה מסלול השחיה השתנה. לקראת התחרות אני מקווה לטוב ביותר בשבילי – פשוט לעשות את העבודה, בלי נסים והפתעות."


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות