שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

אופניים ג'ירו ד'איטליה 2020

כל השלבים בטור דה פראנס 2010

החל מיום שבת ה- 3 יולי ועד יום ראשון ה- 25 יולי 2010, המהדורה ה-97 של הטור דה פראנס תהיה מורכבת פרולוג 1 ועוד 20 שלבים ו שיכסו מרחק כולל של 3,600 ק"מ. כל השלבים / פרשנויות ועדכונים / מעקב LIVE אחר הטור / מפת הטור / כל הקבוצות / שידורים חיים


החל מיום שבת ה- 3 יולי ועד יום ראשון ה- 25 יולי 2010, המהדורה ה-97 של הטור דה פראנס תהיה מורכבת פרולוג 1 ועוד 20 שלבים ו שיכסו מרחק כולל של 3,600 ק"מ.



כל השלבים
/ פרשנויות ועדכונים /
מעקב LIVE אחר הטור /
מפת הטור /
כל הקבוצות /
שידורים חיים

מאת:מערכת שוונג


מסלול הטור כולל  את הפרופילים הבאים:

    * 1 פרולוג
    * 9 שלבים שטוחים
    * 6 שלבי הרים, מתוכם 3 ממסתיימים בפסגות
    * 4 שלבי הרים בדרגת קושי בינונית
    * 1 שלב נגד השעון אישי

כל השלבים
שלב סוג תאריך התחלה וסיום מרחק
P פרולוג 3/7 Rotterdam > Rotterdam 8.9 km
1 שטוח 4/7 Rotterdam > Bruxelles 223.5 km
2 גבעות 5/7 Bruxelles > Spa 201 km
3 שטוח 6/7 Wanze > Arenberg Porte du Hainaut 213 km
4 שטוח 7/7 Cambrai > Reims 153.5 km
5 שטוח 8/7 Épernay > Montargis 187.5 km
6 שטוח 9/7 Montargis > Gueugnon 227.5 km
7 הררי בינוני 10/7 Tournus > Station des Rousses 165.5 km
8 הררי גבוהה 11/7 Station des Rousses > Morzine-Avoriaz 189 km
R יום מנוחה 12/7 Morzine-Avoriaz
9 הררי גבוהה 13/7 Morzine-Avoriaz > Saint-Jean-de-Maurienne 204.5 km
10 הררי בינוני 14/7 Chambéry > Gap 179 km
11 שטוח 15/7 Sisteron > Bourg-lès-Valence 184.5 km
12 גבעות 16/7 Bourg-de-Péage > Mende 210.5 km
13 שטוח 17/7 Rodez > Revel 196 km
14 הררי גבוהה 18/7 Revel > Ax 3 Domaines 184.5 km
15 הררי גבוהה 19/7 Pamiers > Bagnères-de-Luchon 187 km
16 הררי גבוהה 20/7 Bagnères-de-Luchon > Pau 199.5 km
R יום מנוחה 21/7 Pau
17 הררי גבוהה 22/7 Pau > Col du Tourmalet 174 km
18 שטוח 23/7 Salies-de-Béarn > Bordeaux 198 km
19 נגד השעון – אישי 24/7 Bordeaux > Pauillac 52 km
20 שטוח 25/7y Longjumeau > Paris Champs-Élysées 102.5 km



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות