ה – פיסרים באים למרתון טבריה ה-28

A VPN is an essential component of IT security, whether you’re just starting a business or are already up and running. Most business interactions and transactions happen online and VPN
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp

מאת:רני בקר

חידוש נוסף במרתון טבריה ה- 28, ה"פייסרים" (PACING) או בעברית הקצבים (מלשון "קצב").

לראשונה במרתון ישראלי, תוכלו לעקוב אחרי רץ מוביל, שיכתיב לכם קצב לריצה מסודרת בזמן שקבעתם לעצמכם מראש.
כפי שנהוג במרתונים הגדולים בחו"ל, ישנם רצים המוגדרים כ-pacer ותפקידם להכתיב קצב ריצה קבוע ואחיד.



פיסרים במרתון לונדון


ה-pacer יהיה מזוהה בתלבושת אחידה ובבלון/שלט עליו נרשם הזמן המתוכנן בו הוא רוצה לסיים את המרתון ואל הפייסרים מצתוותים אנשים המעונינים לסיים את המרתון בהתאם לזמן הרשום על גבו של הפייסר.
יתרון הפייסר במישור המקצועי הוא בראש וראשונה הכתבת קצב ריצה שיביא את המתחרה לעמידה ביעד שהגדיר לעצמו.
במישור החברתי הריצה בקבוצה נעימה הרבה יותר ותומכת, דבר חשוב בתחרות סיבולת כמו מרתון.



פיסרים במרתון ניו-יורק


חמשת הפיסרים הינם מרתוניסטים, טריאתלטים ובוגרי ironman אשר השתתפו במרתונים בארץ ובחו"ל וארבעה מהם הם מדריכים בקבוצת הריצה / טריאתלון endure.
תוכלו להצמד אליהם במהלך הריצה והם מבטיחים כי מי שישאר איתם, יגיע לקו הסיום בזמן של 03:00, 03:15, 03:30, 03:45, 04:00 שעות.

אז איך תזהו את ה"פייסרים" ?
חפשו את החולצה הצבעונית עם הזמן שמודפס עליה ואת הבלון שיתנוסס לראווה .

שאלות ותשובות על ה-PACING :

מה זה בכלל ה- פיסינג?
רץ מוביל בעל ניסיון בריצת מרתון עולמית, המכתיב קצב ריצה אחיד לאורך כל המרתון, ומאפשר ריצה בזמן שנקבע מראש.

איך אני מוצא את ה-פייסר במרתון?
הפייסרים ימצאו באזור הזינוק, לפחות חצי שעה לפני ההזנקה, כל אחד מהם ילבש חולצה זוהרת עם זמן הריצה שלו בגב החולצה וכן יהיה קשור אליו בלון הליום בולט.

מתי הפיסרים מתחילים למדוד את הזמן? ובאיזה קצב ריצה הם ירוצו?
מאחר ובארץ אין כמויות אדירות של רצים, הפיסרים יפעילו את שעון העצר שלהם עם יריית הזינוק (ולא במעבר קו הזינוק). קצב הריצה של הפיסירים יהיה אחיד לאורך כל המרתון וזמן הסיום יהיה לא יותר מ- 3 דקות מעל הזמן אליו התחייבו (למעט אם יהיו תקלות מיוחדות ובלתי צפויות).

איך מצטרפים לקבוצת ה-פייסינג?
כל שעלייך לעשות הוא להירשם למרתון ולהגיע בבוקר המרוץ עם מספר החזה לאזור הכינוס שם יחכו לך הפיסרים וסביבם קבוצות לפי קצבי הריצה שנקבעו.

מי הם אותם הפיסרים?
הפיסרים הם רצים מקצוענים, טריאתלטים, מרתוניסטים ואירונמנים, שעשו בעברם תחרויות בחו"ל וזה אינו המרתון הראשון שלהם.

איזה זמני ריצה יספקו הפיסרים במרתון טובה?

במרתון טבריה 2005, יהיו 5 פיסרים בזמנים של 03:00, 03:15, 03:30, 03:45 ו-04:00 שעות


מרתון טבריה ה- 28

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"זה לא נגמר עד שזה לא נגמר", יוגי ברה, המנג'ר האגדי של הניו יורק ינקיס


הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג

הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
29:02
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
30:20
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
30:09
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
30:31
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
44:51
"ישראמן שלי": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
"ישראמן שלי": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
02:12
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
01:21
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
02:20
הפודקאסט של שוונג עם ההרבליסט אסף קורן
הפודקאסט של שוונג עם ההרבליסט אסף קורן
41:22
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 2
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 2
18:59
<\/iframe>"' data-height='450' data-video_index='11'>
הפודקאסט של שוונג מפרק ומסכם את הג'ירו ד'איטליה
הפודקאסט של שוונג מפרק ומסכם את הג'ירו ד'איטליה
49:44
3 דיאטות טרנדיות לספורטאים שכדאי לכם להכיר
3 דיאטות טרנדיות לספורטאים שכדאי לכם להכיר
57:31
הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי – פרק 1
הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי – פרק 1
28:02
הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצות
הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצות
39:48
מה הם העקרונות התזונתיים החשובים לבניית מסת שריר?
מה הם העקרונות התזונתיים החשובים לבניית מסת שריר?
01:41

רישום לניוזלטר

רוצים לקבל את הניוזלטר של שוונג עם הכתבות הכי מעניינות ישירות למייל?
מלאו בחלון את כתובת המייל ואנחנו נדאג לכל השאר…

שימו לב:
במילוי השדה עם כתובת הדוא"ל שלכם, אתם מסכימים לקבל דיוור מחברת שוונג אירועי ספורט.​ תוכלו להסיר את עצמכם בכל עת ממאגר המידע באמצעות כפתור "הסרה" המצורף לכל הדיוורים שלנו.