שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

ריצה מרוצים בארץ

ספארי של אנשים

מאת:אדם שליט-אילן





שישי בבוקר, ריצת אימון קלילה בשבילים של הספארי: קצת לחלץ עצמות, קצת לראות חיות.
'מירוץ ספארי רמת-גן 8 ק"מ' קראו לזה המארגנים, ועם מרחק כזה יחודי, לא מצאתי טעם לרוץ בשביל תוצאה, נהפוכו, גם המסלול יחודי וככל שארוץ יותר לאט החוויה תימשך יותר זמן.





מבט הגורילה לאור הרצים הרבים סביבה



האימון-טיול החל ולאחר פחות מדקה התפרקה לי סוליית הנעל.

השעה תשע ודקה, קו הזינוק מאחורי, הספארי לפניי, אני רץ עם נעל מפורקת, ישנתי פחות מארבע שעות ופסחתי על ארוחת הבוקר אבל העיקר שאני חמוש בהמון מצב רוח טוב.



הגעתי לספארי: פילים ג'ירפות,קופים, והיציאה החוצה.
זהו כבר נגמר??

קילומטר עד הספארי, בקושי קילומטר בתוך הספארי, ועדיין רובו של המרוץ לפני – מחוץ לספארי.

מצב רוחי הטוב התחלף בתחושת אכזבה אשר הדגישה את מצבי הפיסיולוגי הירוד.

שכונת רמת חן מנומנמת, כמעט ריקה מאנשים. עוברי האורח המעטים עסוקים בשלהם, נחיל של מאות רצים אשר שוטף את שכונתם לא מותיר בהם כל רושם.

הרחובות צרים ופתלתלים אם כי לא מדי, ותוואי הדרך מתאפיין בעליות וירידות, מתונות אך רבות.

המירוץ אורגן למופת: חלוקת שבבים ומספרי החזה, שמירת חפצים, הזנקה, שילוט והכוונה, חלוקת מים – ורבות בזכות שבט הצופים המקומי שגם הפעם היה נכון לעזור.

היינו מאות רצים ובתוכנו קבוצות חיילים מגובשות ששאגו בצוותא עד אשר גרונם ניחר, האווירה היתה מחשמלת. אפילו מזג האוויר היה לטובתנו.



איך אסכם? קצת פילים, ג'ירפות, קופים… אבל בעיקר הרבה מאוד מהחיה הזאת שנקראת אנשים.








אדם אילן-שליט הרץ הכותב




אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד
  • טור דה פראנס קטע 05 || הג'מבו של יומבו-ויסמה מנצח בספרינט פיניש

    ווט ואן-ארט מנצח היום עם ספרינט פיניש מתוזמן באופן מושלם ומשלים ניצחון שני ברצף לקבוצתו יומבו-ויסמה

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות