שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
תמונות מאירועים
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
ד"ר שמי שגיב
ד"ר שמי שגיב
האם הגוף שלכם מוכן לאימון עצים? מדד ה-HRV יגלה לכם
ד"ר שמי שגיב
28.11.2019
השריר שפוגע בביצועי הרכיבה וגורם לכאבי גב ופריצת דיסק
ד"ר שמי שגיב
07.02.2019
התרגיל שישפר לכם את ביצועי הרכיבה והריצה
ד"ר שמי שגיב
06.06.2018
האם הריצה שלכם יעילה?
ד"ר שמי שגיב
21.11.2017
איך תדעו מתי אפשר לצפות לפציעה?
ד"ר שמי שגיב
29.01.2017
צ פ ו || פציעות ריצה וכאבים במפרק הבוהן
ד"ר שמי שגיב
26.12.2016
עד כמה אתם מודעים לגופכם ואיך זה משפיע על הפציעות שלכם?
ד"ר שמי שגיב
07.08.2016
צ פ ו || הגורם השכיח ביותר לפציעות רכיבה וריצה הוא חולשה בשרירי העכוז
ד"ר שמי שגיב
19.06.2016
רוצים לשבור את השיא שלכם? צפו בסרטון
ד"ר שמי שגיב
06.04.2016
צ פ ו || הכל בראש: כך תשפרו את היכולות המנטליות שלכם בספורט
ד"ר שמי שגיב
22.11.2015
צ פ ו || כך תכינו שייק ירוק לארוחת הבוקר
ד"ר שמי שגיב
25.10.2015
מה אתם יודעים על הפציעות שלכם?
ד"ר שמי שגיב
13.09.2015
צ פ ו || האם הפציעה שלכם נובעת מ"תסמונת הרגל הקצרה"?
ד"ר שמי שגיב
10.08.2015
צ פ ו || תסמונת "הרגל הבוערת" של הרוכבים
ד"ר שמי שגיב
11.06.2015
צ פ ו || התשובה לשאלה: "למה אני רץ?"
ד"ר שמי שגיב
20.05.2015
רפואת ספורט || צ פ ו: טרגדיה בשם "פיצוי תנועתי בריצה"
ד"ר שמי שגיב
04.05.2015
צ פ ו || האני במראה: על הקשר בין דימוי עצמי נמוך להישגים הספורטיביים שלך?
ד"ר שמי שגיב
19.03.2015
צפו || מהי תסמונת הצביטה אצל שחיינים וטריאתלטים
ד"ר שמי שגיב
25.02.2015
צפו || כך תתמודדו מנטאלית עם פציעות ספורט
ד"ר שמי שגיב
27.01.2015
צפו || זן ואומנות ריצת המרתון
ד"ר שמי שגיב
06.01.2015
« הקודם
עמוד
1
עמוד
2
הבא »