למה עדיף לרוץ "רק" חצי מרתון בחו"ל? דני בורשבסקי | 26.06.2019 יש אנשים שחושבים שאם כבר נוסעים, אז צריך ללכת עד הסוף. למה כדאי להם לצאת מהקיבעון? ומה הם חצאי המרתון הטובים ביותר בחו"ל?
מה יותר קשה? חצי מרתון חזק או מרתון "רגוע"? דני בורשבסקי | 23.05.2019 אם חושבים על זה לעומק, זו בהחלט שאלה שאפשר לדון עליה וזה בדיוק מה שעשינו עם זהבה שמואלי והפיזיולוג איתי גולדפרב
ילנה דולינין סיימה תשיעית במרתון ריגה דני בורשבסקי | 20.05.2019 שיאנית ישראל לשעבר במרתון סיימה בזמן של 2:45:37 שע' והיתה רחוקה בקרוב לעשר דקות משיאה האישי. מאמנה מוטי מזרחי סיים שני בחצי המרתון לגברים
מרתון צ'נגדו בסין מועמד להפוך לשביעי בסבב המייג'ורס דני בורשבסקי | 15.05.2019 הפופולאריות הגוברת של הריצה במדינה בעלת האוכלוסייה הגדולה בעולם תביא אליה ככל הנראה גם את סבב המרתונים הגדולים בעולם וצ'נגדו צפויה לארח את המרתון השביעי
אליוד קיפצ'וגה יעשה ניסיון נוסף לרדת משעתיים במרתון דני בורשבסקי | 06.05.2019 לפני שנתיים המרתוניסט הטוב בעולם פספס ב-25 שניות את הירידה משעתיים ב"תנאי מעבדה". באוקטובר הקרוב הוא ינסה שוב, כנראה בלונדון
מי הם 10 המרתוניסטים הישראלים הטובים אי פעם? דני בורשבסקי | 29.04.2019 מי הם הכוכבים הגדולים של המרתון הישראלי לדורותיו? בואו להציץ ולהכיר אותם
10 שיאי הריצה המוזרים ביותר שאתם לא מכירים דני בורשבסקי | 14.04.2019 מה שיא העולם בריצת מרתון על מסילה? מי הצליחה לרוץ מרתון שלם על עקבים ועד כמה מהר אפשר לרוץ בהשפעת אלכוהול?
חם על הירח: 10 המרתוניסטים הישראלים שהיו כאן מבראשית דני בורשבסקי | 11.04.2019 היום ההיסטורי הזה גרם לנו להיזכר בכוכבים הגדולים של המרתון הישראלי, שהרימו אותו פעם אחר פעם לגבהים חדשים
המייג'ורס: כל מה שרציתם לדעת על 6 הכוכבים של המרתון דני בורשבסקי | 11.04.2019 לקראת נחיתתה של "בראשית" על הירח נקדיש לה כמה מהכתבות היום ונתחיל עם סבב המייג'ורס, המורכב מששת המרתונים הגדולים בעולם, וגם, איפה נכנסים הישראלים לתמונה?
למה תתחפשו במרתון הבא שלכם? דני בורשבסקי | 21.03.2019 בעוד שאנחנו עושים את זה בעיקר בפורים, בבריטניה ובארצות הברית מקובל להתחפש ב"חג המרתון" ויש אנשים שהפכו את זה להרגל כמו גם מקצוענים שנוהגים להשתטות כדי לשבור שיאים
מחקר סטטיסטי: מתי באמת ירדו משעתיים במרתון? דני בורשבסקי | 10.03.2019 חוקרים אוסטרלים ניסו לחזות מתי יצליחו לשבור את המחסום שכולם מדברים עליו בעולם הריצה ומצאו שזה לא יקרה בקרוב. מצד שני, מבחינתם נשים כבר מזמן היו אמורות לרוץ 2:10 שע'
אב השנה: רץ מרתון עם 5 תינוקות בעגלה דני בורשבסקי | 04.03.2019 מה גרם לצ'אד קמפל מארה"ב לרוץ עם חמישה תינוקות בעגלה ולהוסיף מייל נוסף לסיום? סיפור ריצה מרתק
כיצד הצמד לונה צ'מטאי וביטי דויטש השתפרו כל כך הרבה בשנה אחת? דני בורשבסקי | 27.02.2019 לונה צ'מטאי סלפטר הפכה מהרצה הטובה בארץ לשם שמדברים עליו בכל העולם. ביטי דויטש שהיא אמא חרדית ל-5 ילדים הפכה לאתלטית מקצוענית. איך זה קרה?
"בלוז" רצי המרתון: איך יוצאים מהדאון שאחרי המרתון? דני בורשבסקי | 26.02.2019 פתאום ברגע אחד חודשים של הכנה ושל ציפייה מתנפצים. לא פלא שהרבה אנשים חווים את הדכדוך שאחרי תחרות גדולה ויש כאלה שקוראים לזה אפילו דיכאון. מה עושים עם זה?
סוזאנה גיל שברה את שיא הנשים ב-7 מרתונים ב-7 ימים ב-7 יבשות דני בורשבסקי | 19.02.2019 הרצה הבריטית בת ה-34 שברה ביותר משלוש שעות את השיא הקודם לנשים באחד האתגרים המטורפים בעולם הריצה. המנצח בגברים רץ בממוצע בזמן של 2:58 שע'
עונת המרתונים: מרתון ראשון? קבלו 5 טיפים להתמודדות מנטלית דני בורשבסקי | 18.02.2019 מרתון ראשון מוצלח זה אחד הדברים הכי מדהימים שספורטאי חובב יכול לחוות, אבל כל כך הרבה דברים רצים בראש בפעם הראשונה. איך מתמודדים עם זה?
עונת המרתונים: כיצד מתנהלים בשבוע האחרון לקראת מרתון מלא? מישאל דגן, מאמן | 17.02.2019 האימונים מאחוריכם, אין מה לתקן ומה שיש לכם ברגלים ובגוף היום זה מה שיהיה לכם גם במרתון. המאמן מישאל דגן עם הדיוקים האחרונים לקראת המרתון המלא שלכם עם כל הטיפים והחידודים החשובים
עונת המרתונים: 5 טיפים לטייפר מוצלח לקראת המרתון דני בורשבסקי | 10.02.2019 דווקא בגלל שתקופת הרגיעה הארוכה יחסית לפני המרתון מרגישה לרוב האנשים מוזר, אפשר לטעות בה בקלות. חשוב לזכור שבטייפר אי אפשר להשתפר, אבל אפשר בקלות לקלקל
עונת המרתונים: מה צריך לדעת כדי לרדת מ-3 שעות במרתון? תומר גמינדר | 06.02.2019 קבוצת אימון אוסטרלית ניתחה נתונים של עשרות רצים שלה שהצליחו לפרוץ את המחסום ופרסמה את המסקנות שלה
