כל אשה יכולה להירשם באופן אישי להשתתפות בספרינט, בתחרות העממית או להשתתף כחלק משלושה באחד הענפים :שחיה ,רכיבה על אופניים או ריצה.
כינוס וזינוק: מרינה הרצליה
כינוס וזינוק: מרינה הרצליה