דילוג לתוכן
שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
תמונות מאירועים
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
מישאל דגן
מישאל דגן
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
האזינו לפודקאסט: הטיפים הטובים ביותר לרצים לקראת מרוצי האביב
גיא דר
13.03.2025
בדרך למרתונים של החורף, עוצרים בחצי מרתון השרון רוטשטיין
אבי יופה
24.11.2024
מישאל דגן מציג: Marathon Team, קבוצות ריצה ייעודיות למרתון בלבד
אבי יופה
06.10.2024
הסדנה לריצה: אצטדיון או אספלט? על איזה משטחים עדיף לרוץ באימונים
דני בורשבסקי
13.11.2019
עד כמה זה חמור שרצתם מהר יותר ממה שהמאמן כתב לכם?
דני בורשבסקי
18.07.2019
למה אתם חוששים להגיד שאתם רצים חצי מרתון?
מישאל דגן, מאמן
21.02.2019
תכנית אימונים למרתון: כך תרדו מ-4 שעות ~ חלק 04
מישאל דגן
27.01.2019
תכנית אימונים למרתון: כך תרדו מ-4 שעות ~ חלק 03
מישאל דגן, מאמן
27.12.2018
תכנית אימונים למרתון: כך תרדו מ-4 שעות ~ חלק 02
מישאל דגן, מאמן
28.11.2018
תכנית אימונים למרתון: כך תרדו מ-4 שעות ~ חלק 01
מישאל דגן, מאמן
31.10.2018
איך מקימים קבוצת ריצה מוצלחת?
מישאל דגן, מאמן
04.07.2017
שוברים שגרה: איך תתמודדו עם משברים בריצה שלכם?
מישאל דגן, מאמן
04.12.2016
5 סוגים של מתאמנים טיפוסיים: האם גם אתם כאלו?
מישאל דגן, מאמן
10.11.2016
לעצור את הזמן: מה הכוונה ב"לרוץ לפי ההרגשה"
מישאל דגן, מאמן
23.05.2016
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=afe9f2fe&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=5&cb={random}&n=afe9f2fe&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a36e78e4&cb={random}' target='_blank'><img src='http://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=113&cb={random}&n=a36e78e4&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a9a2a8ca&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=116&cb={random}&n=a9a2a8ca&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
<a href='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/ck.php?n=a6d6f4d1&cb={random}' target='_blank'><img src='https://adx.shvoong.co.il/www/delivery/avw.php?zoneid=63&cb={random}&n=a6d6f4d1&ct0={clickurl_enc}' border='0' alt='' /></a>
