שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
טעויות ריצה
טעויות ריצה
האזינו: הטעויות שלא ידעתם שאתם עושים בריצה וגם טיפים לצ'אלנג' ישראמן
מערכת שוונג
15.01.2025
האזינו לפודקאסט: על טעויות ריצה וביומכניקה עם שלומי שמילוביץ'
גיא דר
10.12.2024
המדריך המלא לרצים מתחילים (וגם למתקדמים שחושבים שהם יודעים הכל)
שלומי שמילוביץ'
01.05.2024
סוף לשמועות – מה קורה במעבדת הריצה של Home4sport?
אריאל אגרון
01.03.2023
7 מיתוסים בריצה שהגיע הזמן לנפץ לכם
ארן הרשלג
11.05.2022
4 טעויות שרצים צריכים להימנע מהן במרוצים
ארן הרשלג
01.12.2016