שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
הורדה במשקל
הורדה במשקל
האם רכיבה יעילה יותר מריצה לצורך ירידה במשקל?
דני בורשבסקי
09.07.2019
איך בודקים אחוז שומן ומה משקף מדד ה-BMI?
ד"ר איתי זיו ותזונאית הספורט מיטל עזר
14.05.2017
איך נדע מה לעשות באימון כדי לעמוד במטרות שלו?
ד"ר איתי זיו
21.07.2016
9 מקרים בהם ירידה במשקל ואחוז השומן אצל נשים הוא לא תמיד חיובי
ד"ר איתי זיו
12.07.2016
איך משפיעים ענפי הספורט השונים על הגוף שלנו?
ד"ר איתי זיו
17.08.2015
איך ומתי להשתמש בשורפי שומן?
ד"ר איתי זיו וגל ציון-פור
16.02.2015
למה יש הרבה ספורטאי כוח ומפתחי גוף עם אחוזי שומן גבוהים?
ד"ר איתי זיו
04.11.2014