שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
הרבלייף - הדרך לחיים בריאים
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
גלעד קראוז
גלעד קראוז
בעקבות המלחמה: גם הספרטניון נדחה, ללא תאריך חלופי
גיא דר
05.11.2023
85 ק"מ עם 30 מעלות: האולטראיסט גלעד קראוז מסכם את מרוץ "מקסי רייס"
גלעד קראוז
18.06.2018
איך מתכוננים לרוץ 24 שעות בצ'אלנג' 24?
ירדנה גתי
04.03.2018
מה הם הדברים הסמויים מהעין כשמתאמנים לאולטרה מרתון?
גלעד קראוז
18.05.2017
כיצד תכינו את עצמכם פיזית לאולטרה מרתון?
גלעד קראוז
21.03.2017
מהי בכלל ריצת אולטרה מרתון?
גלעד קראוז
19.12.2016
האם להשתמש במשככי כאבים בספורט סבולת?
דני בורשבסקי
29.10.2015
בדרך לספרטתלון || תהליך ההכנה ב"מבט על"
אריאל רוזנפלד
14.04.2015