שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

“פעילות ספורטיבית עצימה בקרב מבוגרים“ – סכנה או מתנה?

אירוע הסתיים, צפה בתוצאות

הקריה האקדמית אונו – החוג לפיזיותרפיה
מתכבד להזמינך ליום עיון בנושא:
“פעילות ספורטיבית עצימה בקרב מבוגרים“ – סכנה או מתנה?
יום העיון יערך ביום חמישי, ה 4- בפברואר 2016 בין השעות 17:30-12:30 בקריה האקדמית אונו, רח’ צה“ל 104 , קרית אונו
תכנית יום העיון:
2:30 1 התכנסות והרשמה
מושב ראשון: יו’’ר: ד’’ר שרה שפי, החוג לפזיותרפיה, הקריה האקדמית אונו
13:00 פתיחה וברכות: ד”ר אלה בין, ראש החוג לפזיותרפיה, הקריה האקדמית אונו
13:15 שינויים פזיולוגים בגיל 40 ומעלה והשפעתם על מאמץ עצים מולי אפשטיין, פזיולוג מאמץ בכיר במרכז לרפואת ספורט ומחקר ע”ש רבשטיין במכון וינגייט
14:00 פעילות גופנית עצימה בגיל 40 פלוס – לקדם או לרסן? פרופ’ נעמה קונסטנטיני, המרכז לרפואת ספורט, הדסה, ירושלים
14:30 גיל זה לא פקטור – סיפור אישי טובה קידר
14:45 קהל שואל – מרצים עונים
15:00 הפסקה
מושב שני: יו’’ר: רונית גבעון – מאיו, החוג לפזיותרפיה, הקריה האקדמית אונו
15:30 מהיר וחזק אחרי גיל 40 , דגשים לאימון יעיל ונכון תום מרמרלי, מאמן טריאתלון מוסמך, מנצח תחרות ישראמן המלא 2012
16:00 קצת כואב אז נשברים? מאפייני פציעות ומניעתם בקרב ספורטאים מבוגרים עדי דוד-עמית, פזיותרפסטית שלד שריר,
מרפאת ספורט וספיין פזיותרפיה
16:30 סיכום סקר ראשוני בנושא פעילות גופנית עצימה בגילאי 40 ומעלה ד’’ר שרה שפי, החוג לפזיותרפיה, הקריה האקדמית אונו
16:45 לרוץ עד הסוף… מאפיינים פסיכולוגים של נפש הספורטאי המבוגר ארנון צפריר, פסיכולוג ספורט ויועץ ארגוני
17:15 קהל שואל – מרצים עונים
17:30 סיום

ספירה לאחור

מקצים

שם המקצה מרחק שעת זינוק מסלול מחיר
50-100

פרטים נוספים

הגוף המארגן הקריה האקדמית אונו

מארגן

דואר אלקטרוני ronit.gi@ono.ac.il

טלפון 03-5311952

מפה

הפרסומים בלוח האירועים ניתנים לשינוי, מומלץ לוודא קיום האירוע ושעתו המדוייקת בטלפונים המפורסמים ובאתר האירוע הרשמי, במידה וקיים. אין חברת שוונג אחראית לתוכן האירוע ולפעילות המתקיימת בו, פרסום האירוע באחריות המפרסם בלבד.

0 0

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות