שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

מרוץ אשדוד 2019 – רוצו על זה 9.4.19

אירוע הסתיים, צפה בתוצאות

מרוץ אשדוד נדחה עקב בחירות. מועד חדש יפורסם בהקדם.

רשות הספורט העירונית השכילה בשנים האחרונות להנחיל את המושג:

"באשדוד – פעילות גופנית התרופה הטבעית!"

המושג המופשט, לבש צורה מעשית, והפך בחיי היומיום של רבים לאורח חיים פעיל ובריא.

מרוץ אשדוד הוא כיסוי לתפישה זאת, המרוץ המהווה אירוע שיא שנתי, מייצג נאמנה את התוכניות הספורטיביות הרבות והמגוונות, המוצעות למגזרים וגילאים שונים ע"י רשות הספורט העירונית.

אנו מקדמים בברכה את אלפי המשתתפים במרוץ. המשתתפים מפגינים מחד את מודעותם לחשיבות העיסוק בפעילות גופנית ומאידך משמשים דוגמה אישית לדור הצעיר.

רשות הספורט העירונית, שהתמקצעה והתמחתה בארגון המרוץ זה שנים רבות, תעניק לכם חוויה ספורטיבית מאתגרת ומהנה.

לרצים הידד !!!

ד"ר יחיאל לסרי – ראש העיר

משה בוטרשוילי – הממונה על הספורט

ספירה לאחור

מקצים

שם המקצה מרחק שעת זינוק מסלול מחיר
תחרותי 5 ק"מ 17:00 45-60 ש"ח
עממי 2 ק"מ 16:00
תחרותי לילדים עד גיל 12 2 ק"מ 16:25
תחרותי 10 ק"מ 18:00 80-100 ש"ח

פרטים נוספים

הגוף המארגן שוונג אירועי ספורט

מארגן בני חזקיה

דואר אלקטרוני info@shvoong.co.il

טלפון 1-700-700-305

אתר https://www.shvoong.co.il

סיום הרשמה מוקדמת 22.03.2019 23:59

סיום הרשמה מאוחרת 06.04.2019 23:59

מפה

הפרסומים בלוח האירועים ניתנים לשינוי, מומלץ לוודא קיום האירוע ושעתו המדוייקת בטלפונים המפורסמים ובאתר האירוע הרשמי, במידה וקיים. אין חברת שוונג אחראית לתוכן האירוע ולפעילות המתקיימת בו, פרסום האירוע באחריות המפרסם בלבד.

0 0

מאמרים נבחרים

  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות