שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

מרוץ איתן לזכרו של עו"ד (אדריכל) מוטי בניאן

אירוע הסתיים, צפה בתוצאות

עמותת "איתן – כל אחד יכול" יוזמת גם השנה אירוע ריצה משולב לבעלי מוגבלויות לשם העלאת המודעות.

בואו לרוץ איתנו במרוץ שהפך למסורת!?‍♀?‍♂
אוהבים לרוץ? מחפשים את קבוצת הריצה המיוחדת הבאה שלכם?

הירשמו למרוץ איתן שיערך ב- 5 באפריל ובואו להתאמן לקראתו יחד עם המתאמנים שלנו!
מתי נפגשים? כל יום ראשון בשעה 18:30
איפה? בית הידידות ת"א (קוסבסקי 71, ליד קאנטרי דקל)
למה? כי כל אחד יכול
http://www.winx.co.il/eitan-race3/

המירוץ הוא מרוץ מאסף. מתחילים מגשר המכביה ברמת-גן דרך פארק הירקון ומסיימים במרכז הספורט הדר יוסף בתל-אביב.
המקצים: 3 ק״מ(הליכה) | 3 ק״מ | 5.5 ק״מ  | 9.5 ק״מ.
בסיום המקצים נתאגד כולנו להליכה משותפת של 400 מטר עד לטקס סיום של המרוץ המתקיים באצטדיון האתלטיקה, ובו יוענקו למתאמנים שלנו תעודות ומדליות.

ספירה לאחור

מקצים

שם המקצה מרחק שעת זינוק מסלול מחיר
הליכה 3 ק"מ כביש
עממי 3 ק"מ כביש
עממי 5.5 ק"מ כביש
עממי 9.5 ק"מ כביש

פרטים נוספים

הגוף המארגן אין פרטים

מארגן עמותת איתן

הפרסומים בלוח האירועים ניתנים לשינוי, מומלץ לוודא קיום האירוע ושעתו המדוייקת בטלפונים המפורסמים ובאתר האירוע הרשמי, במידה וקיים. אין חברת שוונג אחראית לתוכן האירוע ולפעילות המתקיימת בו, פרסום האירוע באחריות המפרסם בלבד.

0 0

מאמרים נבחרים

  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

One thought on “מרוץ איתן לזכרו של עו"ד (אדריכל) מוטי בניאן

  1. Avatar ג'וש מירוני הגיב:

    שלום שמי ג'וש מירוני מחברת איתן כל אחד יכול. ברצוני להודות על פרסום המירוץ באתר. אבקש לתקן כי יש אפשרויות נוספות של תרומה בהרשמה למירוץ ואודה אם תמחקו את ההערה כי כרטיס תמיכה עולה 200 ש"ח בלבד. בתודה מראש.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות