שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

לרוץ עם פסקל – מרוץ ערב קיץ בהר איתן

אירוע הסתיים, צפה בתוצאות

בהמשך להצלחה של השנה שעברה אנחנו שמחים ונרגשים להזמינכם למירוץ השני

לזכר לוחם הימ"מ פסקל יום טוב אברהמי – ביום רביעי בערב ה- 4/9/19

פסקל יום טוב אברהמי, היה  לוחם ימ"מ שזכה במספר עיטורים ובפרס בגין. אברהמי נחשב ללוחם הותיק ביותר בימ"מ ואחד מבכירי הלוחמים והצלפים ביחידה.

נפל בקרב במתקפת הטרור בדרום ישראל י"ח באב תשע"א, 18/08/2011.

יהי זכרו ברוך

פסקל אהב ספורט וריצה , המירוץ בהר איתן היפה והקריר יחסית בערב קיצי מתוכנן כדי להתייחד עם זכרו בחוויה ספורטיבית מיוחדת במינה.

מומלץ להגיע עם כל המשפחה!!

המסלול הוא שביל לבן נוח, נרוץ הלוך וחזור עם מעט עליות וירידות

חשוב !! המסלול מתאים גם למי שרוצה להשתתף בהליכה

סרטון לרוץ עם פסקל 2018

פרטים:

  • נפגשים בקפה סטף, 

    הוראות הגעה:  ב- waze לנווט לקפה סטף ליד ירושליים

  • התכנסות וקבלת ערכות  16:00-17:00  
  • כולל מדידת זמנים אלקטרונית
  • פרסים יקרי ערך, כיבוד עשיר והפנינג בסיום
  • חולצה dri-fit לכל מי שירשם מראש 
  • חלוקת מים כל 2 ק"מ.

לוח זמנים:

  • 16:00-17:00: התכנסות וחלוקת ערכות
  • 17:15 : זינוק מקצה אפרוחים
  • 17:50 : זינוק 8 ק"מ מקצה 1 , מסלול מעגלי
  • 17:55 : זינוק 8 ק"מ מקצה 2, מסלול מעגלי
  • 18:00 : זינוק 2 ק"מ , מקצה 1
  • 18:20 : זינוק 2 ק"מ , מקצה 2
  • 18:45 : זינוק 4 ק"מ
  • 19:30 : טקס סיום וחלוקת פרסים

ספירה לאחור

מקצים

שם המקצה מרחק שעת זינוק מסלול מחיר
תחרותי 8 ק"מ 17:50 100/120/150
תחרותי 4 ק"מ 18:45 70/90/150
תחרותי 2 ק"מ 18:00 50/70/100
עממי 300 מטר 17:15 20/30/50

פרטים נוספים

הגוף המארגן אין פרטים

מארגן PIPMAN

סיום הרשמה מוקדמת 07.07.2019 23:59

סיום הרשמה מאוחרת 25.08.2019 23:59

מפה

הפרסומים בלוח האירועים ניתנים לשינוי, מומלץ לוודא קיום האירוע ושעתו המדוייקת בטלפונים המפורסמים ובאתר האירוע הרשמי, במידה וקיים. אין חברת שוונג אחראית לתוכן האירוע ולפעילות המתקיימת בו, פרסום האירוע באחריות המפרסם בלבד.

0 0

מאמרים נבחרים

  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד
  • טור דה פראנס קטע 05 || הג'מבו של יומבו-ויסמה מנצח בספרינט פיניש

    ווט ואן-ארט מנצח היום עם ספרינט פיניש מתוזמן באופן מושלם ומשלים ניצחון שני ברצף לקבוצתו יומבו-ויסמה

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות