שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

לרוץ ברוח טובה

אירוע הסתיים, צפה בתוצאות

אודות הארוע:

"לרוץ ברוח טובה" הינו מרוץ חברתי כלל רשותי שמהווה את שיאו של שבוע המעשים הטובים, שמטרתו לקדם את רוח ההתנדבות והערבות ההדדית בחברה הישראלית בכלל ובמטה אשר בפרט.

המרוץ יתקיים ביום שישי 31.3.17 ד' ניסן תשע"ז, בשעות בוקר.

האירוע פתוח לכולם, לספורטאי העלית, לספורטאים חובבים, משפחות ,

פנסיונרים, אנשים עם מוגבלויות ותינוקות בעגלה. כולם מוזמנים למרוץ !

 

נקודת ההתחלה והסיום של המרוץ- היכל הספורט נעמן.

מסלולי הריצה יהיו לאורך נחל הנעמן ויחולקו לשלושה מקצים שונים:

מקצה עממי- 1 קילומטר, מקצים תחרותיים- 3.5 קילומטר ו 10 קילומטר.

 

המרוץ משמש לגיוס כספים עבור פעילות לאוכלוסיות עם צרכים מיוחדים באזור מטה אשר.

זו השנה השלישית שמרוץ זה מתקיים ונותן תנופה לאוכלוסיות עם צרכים מיוחדים במטה אשר והאזור, ויוצר הזדמנות מיוחדת לפעילות משותפת של אנשים עם צרכים מיוחדים וכלל הקהילה.

מפעלים, עסקים ואנשים פרטיים- מוזמנים לתרום ו/או לתת חסות לאירוע

ולהתארגן ולהגיע להשתתף במרוץ כיחידים וכקבוצות.

ספירה לאחור

מקצים

שם המקצה מרחק שעת זינוק מסלול מחיר
עממי 1 ק"מ 09:10 חינם
תחרותי 3.5 ק"מ 08:20 50 ש"ח/70 ש"ח
תחרותי 10 ק"מ 08:00 65 ש"ח/ 80 ש"ח

פרטים נוספים

הגוף המארגן אין פרטים

מארגן לירז נפגי מטה אשר

סיום הרשמה מוקדמת 12.03.2017 00:00

סיום הרשמה מאוחרת 26.03.2017 00:00

מפה

http://www.sportweb.co.il/maps/?r=b8b7d135

הפרסומים בלוח האירועים ניתנים לשינוי, מומלץ לוודא קיום האירוע ושעתו המדוייקת בטלפונים המפורסמים ובאתר האירוע הרשמי, במידה וקיים. אין חברת שוונג אחראית לתוכן האירוע ולפעילות המתקיימת בו, פרסום האירוע באחריות המפרסם בלבד.

0 0

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות