שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

חצי מרתון ערד מצדה 2017

אירוע הסתיים, צפה בתוצאות

לתוצאות האישיות שלכם מהמרוץ – לחצו כאן

חצי מרתון ערד- מצדה הוא אירוע ייחודי של ריצת לילה אל אתר מורשת עולמית. ריצה באוויר הפתוח, בשבילי מדבר ופיתולי כביש לאור הירח מבטיחה הנאה רבה. אני משוכנע שסיומו של המרוץ למרגלות המצדה, לאור זריחה מופלאה שעולה מאחוריו, יעניק לכם חוויה בלתי נשכחת.

מרוץ זה נולד והתגבש על ידנו  בעזרת יוזמה מקומית ברוכה, ומאמצים רבים מושקעים בו על ידי מארגניו, בזכותם צפויה לכם ריצה מהנה, מסלול יפיפה, וסוף שבוע שלם של פעילויות.

מרתון ישראל ועיריית ערד שמחים מאוד לארח אתכם במרוץ הכל כך מיוחד ובעיר ערד. אתם מוזמנים ליהנות מהצימרים, מהנופים, ממסלולי טיול, מרובע האומנים, מהמסעדות ובתי הקפה וממגוון האפשרויות ולהכיר מקרוב את העיר ותושביה.

ספירה לאחור

מקצים

שם המקצה מרחק שעת זינוק מסלול מחיר
תחרותי 21.1 02:00 140/180
תחרותי 11 02:30 140/180

פרטים נוספים

הגוף המארגן אין פרטים

מארגן מרתון ישראל

סיום הרשמה מוקדמת 30.04.2017 00:00

סיום הרשמה מאוחרת 02.09.2017 00:00

מפה

הפרסומים בלוח האירועים ניתנים לשינוי, מומלץ לוודא קיום האירוע ושעתו המדוייקת בטלפונים המפורסמים ובאתר האירוע הרשמי, במידה וקיים. אין חברת שוונג אחראית לתוכן האירוע ולפעילות המתקיימת בו, פרסום האירוע באחריות המפרסם בלבד.

2 0

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

One thought on “חצי מרתון ערד מצדה 2017

  1. Avatar דיאנה שאולסקי ריגמנט הגיב:

    אייך נרשמים ?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות