שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

רוכבים עם נביעות- אמנות, אוכל ואופניים בעמק האלה

אירוע הסתיים, צפה בתוצאות

בוחרים בריא – בוחרים נביעות !! שריינו את בוקר יום הבחירות לטיול "אמנות, אוכל ואופניים בעמק האלה" במסגרת פסטיבל האוכל של מטה יהודה ובתים פתוחים של אמני עמק האלה בגבעת ישעיהו, צפרירים ושריגים . שני מסלולים חדשים שהכנו במיוחד גם לרוכבים האתגרים וגם לעממי ולמשפחות. נהנה משפע שבילים רחבים בטעימת כמה סינגלים זורמים (לא טכני) אבל שבהחלט יוציאו מכם כמה טיפות זיעה בעליות וצרחות גיל בירידות !!! המסלול האתגרי ברמת בינוני (בהחלט לא קל לא למתחילים !) מיועד לרוכבים מיומנים בכושר טוב וכולל עליות וירידות חלקן על שבילים עם דרדרת, מרוצפי סלעים/אבנים. המסלול העממי קל יותר וכולל בעיקר דרכי אספלט וכורכר פנימיות בין החירבות בפארק עדולם, אבל ישלב גם עלייה אחת וירידה נחמדה בשביל הפאן (אפשר ללכת ברגל – זה קצר). המסלולים יעבור בנחל חכליל, חירבת ריבוא, צמוד לתל עדולם ואדרת , חירבת בורגין, חירבת עיטרי , דרך הפטרולים חירבת מידרס , צפרירים, גבעת ישעיהו ועוד. האיזור כולו פורח וירוק וזה הזמן לבקר בו ולהנות גם ממזג אויר מושלם וגם נופים ופרחים ! תאור המסלול העממי – 15 ק"מ- מסלול קל וקצר יותר מיועד לרוכבים מתחילים, עממים, משפחות – ללא סינגלים אך יש בו עלייה וירידה אחת לקראת הסיום (ניתן ללכת אותם ברגל ) .

תאריך : 17.3.2015 יום שלישי – יום הבחירות (שבתון)
שעת כינוס ורישום : 07:00 , תדריך בטיחות וסגירת הרשמה: 07:45 , זינוק: 08:00
נקודת התחלה וסיום: כינוס ברחבת גלריית "קאקדו" וחנות האופניים נקודת מוצא מושב צפרירים – הכניסה דרך פארק עדולם-צרפת לא מהכניסה הראשית למושב – ראה הנחיות בהמשך.

בסיום הטיול יחכה לנו צוות הפינוקים של נביעות עם מבחר טעמי נביעות +, כיבוד קל, מוזיקה וספות מנוחה!!!

אתר האירוע: רוכבים עם נביעות- אמנות, אוכל ואופניים בעמק האלה

ספירה לאחור

מקצים

שם המקצה מרחק שעת זינוק מסלול מחיר
אתגרי 32 ק"מ 08:00 מסלול שטח 60/80
עממי 15 ק"מ 08:00 מסלול שטח 60/80

פרטים נוספים

הגוף המארגן שוונג אירועי ספורט

מארגן רן גנור

דואר אלקטרוני info@shvoong.co.il

טלפון 1-700-700-305

אתר https://www.shvoong.co.il

סיום הרשמה מוקדמת 16.03.2015 12:00

סיום הרשמה מאוחרת 16.03.2015 12:00

הפרסומים בלוח האירועים ניתנים לשינוי, מומלץ לוודא קיום האירוע ושעתו המדוייקת בטלפונים המפורסמים ובאתר האירוע הרשמי, במידה וקיים. אין חברת שוונג אחראית לתוכן האירוע ולפעילות המתקיימת בו, פרסום האירוע באחריות המפרסם בלבד.

0 0

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות