שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

אולטרה קצרין בשביל הגולן

אירוע הסתיים, צפה בתוצאות

אולטרה קצרין בשביל הגולן הינו מירוץ למרחקים שונים מ 7 ק"מ ועד למקצה דגל ל-80 ק"מ.
המירוץ הוא שנתי ונערך במועד המדגיש את יופי הגולן בחודש אפריל, חודש הפריחות האביביות בגולן, ולעתים גם פריחת הדובדבן המרהיבה.
המירוץ מתחיל בכינוס בקצרין עם זינוקים על תוואי שביל הגולן, מנמרוד למרגלות הר חרמון (ההר שכל כך מעצב את רמת הגולן), עד לתוואי השביל באיזור חושניה, דרך ציר הנפט אל המרחב הייחודי של מרכז רמת הגולן (שרובו אינו פתוח למטיילים בשגרה) מערבה עד קצרין. שביל הגולן כולו נמתח לאורך 150 ק"מ (מהחרמון עד לעין תאופיק בדרום).
באירוע יהיו 2 מקצי רכיבה, עממי ותחרותי.

כינוס: מתחם קצרין יום שישי 17/04/15 החל מהשעה 24:00

 

 

ספירה לאחור

מקצים

שם המקצה מרחק שעת זינוק מסלול מחיר
ריצה תחרותי- רמת קושי -אתגרי 80 ק"מ 02:00 שטח - 360/390
ריצה תחרותי- רמת קושי -קשה מאוד 68 ק"מ 02:00 שטח 320/350
ריצה תחרותי- רמת קושי -קשה 42 ק"מ 06:00 שטח 290/320
ריצה תחרותי- רמת קושי -בנוני + 35 ק"מ 07:00 שטח  230/260
ריצה תחרותי- רמת קושי – בינוני 24 ק"מ 08:00 שטח  190/220
ריצה תחרותי- רמת קושי בינוני – קל. 15 ק"מ 09:00 שטח  120/160
ריצה תחרותי/עממי- מקצה ברמת קושי – קל, 7 ק"מ 10:00 שטח  60/90
רכיבה תחרותי 10:15 שטח 200/230
רכיבה עממי 10:30 שטח ללא תשלום
מלווה לרץ אולטרה* 30/50 ש"ח

פרטים נוספים

הגוף המארגן עופרי מילר

מארגן מתנס קצרין

דואר אלקטרוני GolanUltra@gmail.com

סיום הרשמה מוקדמת 02.03.2015 22:00

סיום הרשמה מאוחרת 01.04.2015 20:00

הפרסומים בלוח האירועים ניתנים לשינוי, מומלץ לוודא קיום האירוע ושעתו המדוייקת בטלפונים המפורסמים ובאתר האירוע הרשמי, במידה וקיים. אין חברת שוונג אחראית לתוכן האירוע ולפעילות המתקיימת בו, פרסום האירוע באחריות המפרסם בלבד.

0 0

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות