לא עוצר בחמישים – ספידי שגב

אחרי עשרים שנים של פעילות גופנית בשלל ענפים, שגב אפלבאום המוכר בשמו ספידי שגב, החליט לכתוב טור אישי בו הוא ישתף בחוויות ספורטיביות, על החשיבות שבתנועה מתמדת ולמה אין גיל מאוחר מדי להתחיל וכמובן למה גם בחמישים לא צריך להפסיק
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
speedy00001
ספידי שגב, צילום: מיכל גונדרמן

ברוכים הבאים לטור שלי "מעל חמישים", העוסק בחיי כאתלט מתבגר ומתבסס לא מעט על ניסיוני העשיר מעל 20 שנה, כמתחרה ברכיבה וריצה בכביש ובשטח. עם השנים, למדתי למנף את התכונות הדומיננטיות שלי בכדי לעצב את אישיותי כספורטאי תחרותי, דבקות במטרה ועקביות. בעברי הייתי רוכב עילית וזכיתי לרכב לצד הרוכבים הטובים ביותר בארץ. למדתי המון בתקופה זו. מהו משטר אימונים, כיצד לבנות נכון את הכושר, בניית סיבולת פיזית ומנטלית, התמודדות עם אתגרים (ובענף האופניים לא חסר), אבל יותר מכל, לאהב ולכבד את הרוח הספורט.

ספורט עושים באהבה ובהנאה. אחרי פחות או יותר 200 תחרויות שונות בארץ ובעולם, אני ממשיך ליהנות ולהתרגש מחדש בכל פעם. האתגר האמיתי שלי לגלות את עצמי מחדש ולהתמודד עם המשימות שהצבתי לעצמי. הגיל מתחיל לתת את אותותיו אבל הראש עדיין יחסית צעיר. האתגר אולי הכי מורכב שהיה לי לאחרונה וגם בטח לאחרים רבים, היה ההתמודדות עם מגיפת הקורונה, בשנה החולפת והשפעתה עלינו כספורטאים. כשחגגתי את שנת החמישים לחיי, הצבתי לעצמי מטרות חדשות, בניתי יעדים ואף נרשמתי למספר תחרויות שטח טכני באירופה, כפי שעשיתי בשנים החולפות. לפתע הכל קרס ולא נותר לי אלא לגנוז את כל התכניות.

היה נראה שעולם התחרויות חדל מלהתקיים ולא נותר אלא להתרפק על זיכרונות העבר. גם השנה, לא ברור כיצד עדיין מה יהיה בגורלם של האירועים שתוכננו, אבל אני נשאר אופטימי, ממשיך בדבקות בבניית הכושר והסיבולת ומכין את עצמי לימים טובים יותר, שאני מאמין שיגיעו בקרוב. חוץ מזה, ברור מאליו שהתסכול והאכזבה לא יקדמו אותנו.

אני ממשיך במסע גילוי העצמי שלי בעולם הכושר ושיפור היכולות. מוזמנים להצטרף אליי למסע ולהיות שותפים לחוויות ולתובנות.
שלכם ספידי!

ספידי שגב לא עוצר בחמישים | צילום – Glenn Tachiyama




אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"הספורט מציב לנו יעדים ומטרות להיאחז בהם. לשאוף אליהם. כל פעם שנופלים על הברכיים ונשברים לרסיסים, נאספים, נעמדים על הרגליים וממשיכים הלאה, ושוב נופלים ושוב נעמדים", איה מידן, טריאתלטית מבארי שניצלה מהטבח ב-7.10


מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג