שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

זמני-בדיקות

פרק תשיעי – חיוך ארומתי

מאת:דנה מורן



הבדלי השעות בין ארה"ב לארץ הקודש נתנו בי את אותותיהם. מכיוון שנרדמתי רק בשלוש לפנות בוקר, לא הצלחתי להרים את עצמי לריצה שעתיים אחרי כן. בלית ברירה פניתי לאלטרנטיבה הממוזגת…

מסתבר שחגורת הגומי הממונעת הזו מאוד אטרקטיבית ולכן משך הזמן שה'הנהלה' מרשה להימצא עליה מדוד. זה לא הדבר היחיד שמדוד שם. על המכשיר, לוח הבקרה יודע לתת, בבת אחת, את כל הנתונים בזמן אמת: זמן מתחילת האימון, קצב ריצה, מרחק, מהירות., קלוריות ששרפתי.. אחרי שחרגתי מהמוסכמות ביני ובין מ.י. כשהקפתי את הפארק בניו יורק, הרי שריצה מדודה לפרטים היא קנס הולם למעשיי.

מרגע לרגע אני נהנית מהיכולות הטכניות של המתקן שאני מתפעלת… אפילו את הדופק הוא מודד. בלי הרצועה שחוסמת נשימה סביב החזה… דרך אלקטרודות מכפות הידיים. מכיוון שדופק הוא לא פקטור בריצות כרגע מבחינתי, בפארק אני רצה בלי הקולר. מה שאומר שני דברים לגבי ביחס לריצות בטבע. האחד, שאני אנוכית חסרת לב (לוגיקה פשוטה – אין לי דופק) והשני, שאני לא שורפת ולו קלוריה אחת. לפחות לפי השעון שברשותי. מחדל נשי ממדרגה ראשונה. תא הטייס הנוכחי, יודע לחשב את הקלוריות בכל מקרה, החל מהצעד הראשון. יתרון בולט.

כנראה שלנצח, וללא שום קשר לעובי ההתחלתי, רב הנשים ירצו שיחמיאו להן שהן רזו, ושהן נראות נהדר ושלא צריך ללבוש שחור כדי להראות שדופה… ושיום אחד היא תוכל להכנס לאותו ג'ינס שמחכה בארון כבר שנתיים. לכן ספירת הקלוריות היא עניין שבשגרה. אולי בשל הסיבה הזו החדר עם המסילה מרושת במראות… שניראה את הקלוריות בורחות מאיתנו יחד עם הזיעה… (ואני מתנצלת בפני כל אלו שאותן זה ממש לא מעסיק…).

התחלתי לרוץ ולמרות הפלא הטכנולוגי קשה עלי הנוף המונוטוני. הקילומטרים עוברים ורק המוזיקה באוזן מתחלפת. כמה אפשר לספור שניות ולראות שאני מתמידה בקצב הרצוי? איפה האנשים של ה'אוטוזבל' שמנופפים לי לשלום בבוקר? אפילו הריחות האופייניים שלהם הפכו חלק אינטגראלי מהאימון. בינתיים את הריח אני מספקת בזכות הקרמים המדיפים שמרחתי על הרגליים כדי להקל על הכאבים. השכן לאימון מעיף בי מדי פעם מבט מזיע עם חיוך מאולץ. אין לי ספק שאדי ה'בן-גיי' הגיעו אליו. בעבר ריחמתי יותר על אלו שנאלצו ליהנות מהשילוב הקטלני של כלור וספינינג… אבל גם במקרה הזה אני לא משוכנעת שהארומה שהפקתי ממש הנעימה את זמנו. כנראה שזה חלק מהסיכונים שאנשים לוקחים כשהם מתאמנים בחדר סגור. אחרת למה החיוך המלאכותי?

Time is up! הבאים בתור מראים לנו את מחוגי השעון ומסמנים שתורם הגיע. השכן ואני יורדים כל אחד מהמסילה שלו לעשות את הצעדים הראשונים על קרקע יציבה. זה השלב שבו, מי שאינו מתורגל, נתקף במחלת ים ומאבד את השיווי לכמה שניות… כמעט וצנחתי ישר על השכן… האקט הדרמתי מחק לו מיד את החיוך. אני כל כך מבינה אותו.

אין לי ספק שהחוויה היתה משעשעת… אבל אין כמו הלחות של הדשא וניחוחות הירקון. מתי החורף מגיע?


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות