שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
מתחילים
מתקדמים
מקצוענים
מרוצים בארץ
מרוצים בעולם
מרתון
אולטרה מרתון
ריצת שטח
אתלטיקה קלה
פריז 2024
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
מתחם החלבון
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
English
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
מישאל דגן
מישאל דגן
האם מרתון ולנסיה הוא המרתון המהיר בעולם? ואיך רצים ישראלים יכולים להגיע אליו
מישאל דגן
11.07.2023
תכנית אימונים למרתון למי שרוצה "רק לסיים את המרחק" – חלק 03
מישאל דגן
26.12.2022
האם לרוץ אחרי הפייסר ולהיעזר בו – כן או לא?
מישאל דגן
05.12.2021
המסלול שלי || המאמן מישאל דגן עם מסלול הריצה האהוב עליו
מישאל דגן
21.11.2021
תכנית אימונים ל-10 ק"מ בפחות מ-45 דק' ~ חלק 06
מישאל דגן
08.07.2021
8 "מטרות קורונה" לרץ החובב שמרגיש בחל"ת מהריצה
מישאל דגן
25.03.2020
תכנית אימונים למרתון: כך תרדו מ-4 שעות ~ חלק 04
מישאל דגן
27.01.2019