שלום אורח
התחבר
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
פרופיל
התחבר
זכור אותי
שכחתי סיסמה
הרשם
שיחזור סיסמה
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
חזרה
ריצה
טריאתלון
אופניים
שחייה
רפואה ותזונה
תכניות אימון
מדורים
טורים
פודקאסטים
לוח אירועים
תוצאות
English
עוד ⇓
יוגה ופילאטיס
אקסטרים
הליכה ספורטיבית
אימון וכושר
מחקרים ספורטיביים
מבחן שוונג
היכל התהילה
ידיעות ספורט
צרכנות
מתחם החלבון
ביטוח שוונג
תמונות מאירועים
×
חפש באתר:
חיפוש לפי מילות מפתח:
חיפוש השוונג המקצועי שלך:
מאמנים
מרכז - תל אביב
»
SHVOONG
»
תכניות אימון
תכניות אימון
למה אתם לא רעבים אחרי אימונים ארוכים?
יעל דרור, דיאטנית קלינית ופיזיולוגית
26.09.2023
טיפים של זהב לגיל השלישי
ד"ר איתי זיו
11.04.2020
תכנית אימונים למרתון: כך תרדו מ-4 שעות ~ חלק 01
מישאל דגן, מאמן
31.10.2018
תכניות אימון ודיאטות קיצוניות – למה צריך להתרחק מהן?
ד"ר איתי זיו
16.10.2017
תכנית אימון לא מדויקת יכולה להוביל לפציעות! למה חשוב לשים לב?
ד"ר איתי זיו ואביחי סורוקה
09.03.2016
לקראת ישראמן נגב 2015 || המאמן ליאור זך-מאור: "על מה אני חושב כשאני חולה?"
ליאור זך-מאור
25.11.2014