שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

מרוץ נס ציונה

אירוע הסתיים, צפה בתוצאות


כינוס וזינוק: יום שבת 01.02.2014 , מגרש חנייה רחבת אשכול הפיס נס ציונה (רחבת אוסקר שינדלר), בשעה 07:00

ספירה לאחור

מקצים

שם המקצה מרחק שעת זינוק מסלול מחיר
מקצה תחרותי  10 ק"מ  09:00 65-110 ש"ח 
מקצה תחרותי   5 ק"מ  09:15    
מקצה עממי+תחרותי  2.5 ק"מ  08:00 45/55 ש"ח

פרטים נוספים

הגוף המארגן אין פרטים

מארגן

מפה

הפרסומים בלוח האירועים ניתנים לשינוי, מומלץ לוודא קיום האירוע ושעתו המדוייקת בטלפונים המפורסמים ובאתר האירוע הרשמי, במידה וקיים. אין חברת שוונג אחראית לתוכן האירוע ולפעילות המתקיימת בו, פרסום האירוע באחריות המפרסם בלבד.

0 0
מרוץ נס ציונה
0

מאמרים נבחרים

  • יובל חץ

    ראיון אישי לחג || יו"ר איגוד הטריאתלון: "רשמנו את ההישגים הטובים ביותר שהיו עד היום"

    לאחר שנמנע תקופה ארוכה מלהתראיין לשוונג, נעתר לבסוף יו"ר איגוד הטריאתלון והגיע לראיון אישי וממושך עם כתבנו יאיר…

    קרא עוד
  • 50786.20

    התחלות חדשות: כך תתכננו את שנת הריצה

    לכבוד השנה החדשה החלטתם לקחת את הריצה ברצינות? המדריך הבא יסביר לכם איך לתכנן את עונת המרוצים, איך…

    קרא עוד
  • טעויות מביכות בריצה

    טעויות של מתחילים: 7 תופעות מביכות בריצה ~ לקרוא, לשנן ולזכור

    מציפורניים שחורות ועד פטמות מדממות. קבלו 7 תופעות מביכות, יותר או פחות, אצל רצים מתחילים, מתקדמים ואפילו מקצוענים.…

    קרא עוד
  • 50574.10

    למה ההרשמה למרוצים הפכה לכל כך מסובכת?

    אחוז גבוה ממשתתפי מרוץ הלילה בתל אביב לא ממש מבינים איזה אישור רפואי צריך לספק, באיגוד האתלטיקה דורשים…

    קרא עוד
  • אופני כביש

    צפו בסרטון || מה עושים כשהידיים נרדמות ברכיבה?

    צפו בסרטון וראו כיצד ניתן להקל על הכאבים בתסמונת התעלה הקרפאלית כאשר הידיים נרדמות וישנן כאבים בזמן רכיבה.…

    קרא עוד
  • 50314.20

    האם דניאל קציר יעשה היסטוריה ויחצה בשחייה את תעלת למאנש?

    השחיין דניאל קציר לא מתכוון רק לקפוץ ללא חליפה למים הקרים של תעלת למאנש, אלא גם לסיים את…

    קרא עוד
  • 50288.1

    האם הקרוספיט יותר אפקטיבי עבור המתאמן?

    מלבד המתאמנים שרוצים להעלות מסת שריר ולפתח את הגוף, אימוני הקרוספיט לא רק מתאימים כמעט עבור כולם, הם…

    קרא עוד
  • 50191.10

    7 טיפים למשחה הראשון שלכם במים פתוחים

    השתתפות במשחה מים פתוחים יכולה להיות חוויה אדירה, אבל לפני שמזנקים למים רצוי לדעת מראש כמה דברים, כמו…

    קרא עוד
  • התאוששות

    לא מתאוששים לאחר אימון? כך תתאוששו נכון וביעילות בתום אימון

    תזונה נכונה בתום האימון, מהווה מרכיב מכריע להתאוששות טובה ולהשגת מטרות האימון. מה כדאי לאכול, מתי ואילו תוספי…

    קרא עוד
  • myth 4.4

    7 מיתוסים בריצה שהגיע הזמן לנפץ לכם

    מבצעים מתיחות לפני האימון? מפחדים לנחות על העקב? ממהרים לקנות נעליים מיוחדות כי אמרו לכם? כדאי שתקדישו זמן…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

2014 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות