אברהם בורג: מחווה למורקמי
"במשך שנים חשבתי שלרוץ בכלל ולרוץ מרתון בפרט זה רק עניין פסיכולוגי. הרי כל אחד יכול לרוץ לא? היום מטר, מחר שניים, מחרתיים שלשה מטר. כך שבעוד ארבעים ושנים אלף ועוד מאה תשעים וחמישה ימים והנה השלמת את ה...קרא עוד
רוכבים עם נביעות - פינת המוסכניק ומסלול טיול
ההילוך האחורי נשבר? טיפ קצר ויעיל איך לדלג על מעביר הילוכים אחורי שנשבר במהלך הרכיבה, ולהמשיך לרכוב עם מערכת הילוכים סינגל ספיד, של הילוך אחד. בנוסף, מסלול טיול לא קשה ויפיפה לאורך הירדן ההררי
...קרא עוד
אליפות עולם בספרינט, לוזאן שוויץ
"זו הייתה הרכיבה הכי קשה בחיים שלי," אמר רון דרמון בסיום אליפות העולם בספרינט, שעד לסיום הרכיבה היה בפלוטון אחד עם הטריאתלטים החזקים בעולם, אך סיים במקום 31. בתחרות בקוריאה רן אלתרמן משיג מקום שלישי ב...קרא עוד
טיפים לשתיית מים בזמן טיול עם ילדים
החופש הגדול מזמן לנו אפשרויות רבות לטיולים ברחבי הארץ ובחו"ל. השהיה בחוץ למשך שעות ארוכות, בייחוד בתנאי מזג אוויר חמים ולחים טומן בחובו לצד הנאה וצבירת חוויות גם סכנות. אחת התופעות השכיחות במצבים כאלו...קרא עוד
סקירת מוצר: משקפי BOLLE TRAVERSE
השמש היוקדת, הלחות הגבוהה והחרקים המעופפים הם רק חלק מהתנאים שהמתאמן בשטח צריך להתמודד עימם. ימים אלה הם ללא ספק זמן מצוין ומאתגר לבדוק משקפי שמש חדשים
...קרא עוד
הקשר בין גיל המדריך בחדר הכושר והצלחתו
בשנים האחרונות חלה עלייה במספר האנשים הבוחרים בתחום הפעילות הגופנית כמקצוע עיקרי או משני בחיים. לפיכך, לא מפתיעה העובדה שגיל המועמדים לקורסי מדריכי חדר כושר נמצא בעלייה מתמדת וכיום ניתן להבחין בסטודנט...קרא עוד