תחרות איש הברזל של ישראל, ישראמן גארמין,  תתקיים ביום שישי הקרוב בהשתתפות כ-1,600 מתחרים אשר יוזנקו למרחק המלא (226 ק"מ), חצי המרחק (113 ק"מ) ומקצה השלשות לשני המרחקים. ההכנה לכל אחד מהמסלולים היא מפרכת ומצריכה חודשים של אימונים בהילוך גבוה ומקצועי. לאורך החודשים האחרונים פרסמנו כתבות רבות אשר התקדמו בהתאם להתפתחות האימונית שלכם וכעת כאשר הגעתם ליישורת האחרונה לקראת התחרות, כדאי לשנן, להיזכר ולהתעדכן שוב בכתבות, במאמרים, בהמלצות ובטיפים החשובים שיעזרו לכם ולכן לעשות את החידוד האחרון.

1. רגע לפני תחרות איש הברזל ישראמן גארמין – יודעים מה לאכול?
2. מי הם המועמדים לניצחון מבין הישראלים בישראמן גארמין?
3. מי הם הכוכבים הזרים של ישראמן גארמין 2017?
4. סדרת הכתבות: תזונה לקראת ישראמן גארמין: מה אוכלים בתחרות?
5. 3 הגורמים המשפיעים על היכולת הגופנית והמנטלית לקראת ישראמן גארמין
6. סיפורו של "השטן", קלאודיו קיאפוצ'י, שמגיע לישראמן גארמין לעשות שלשה
7. השחיין אנתוני ארווין שיתארח בתחרות, מחזיק בשלוש מדליות זהב אולימפיות ובסיפור הקאמבק הגדול מכולם
8. איך רצים נכון את מסלול הריצה בישראמן גארמין?
9. מה הדרייב של המתחרים לעשות שלשה בישראמן גארמין?
10. הדקות האבודות בישראמן גארמין: 10 כללים שיעזרו לכם לשפר את התוצאות
11. איך משלבים את האימונים לישראמן גארמין בחיי היומיום?
12. מדוע הפודיום בקטגורית הגיל של ישראמן גארמין מושך אליו מתחרים רבים?
13. לקראת ישראמן גארמין: איך תשלבו טריינר באימונים לאיש ברזל
14. האם יש צורך לקיים מחנה אימונים לקראת ישראמן גארמין?
15. מבט אחרון: לכל הכתבות של ישראמן גארמין 2017 בשוונג